郑州金水中医院
郑州金水中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水中医院

当前位置:郑州金水中医院 > 焦虑症 >

焦虑症状3特点 这些你有吗

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2018-02-23

焦虑症的症状分类

焦虑症多发生于中青年群体中,诱发的因素主要与人的个性和环境有关,前者多见于那些内向,羞怯,过于神经质的人,后者常与激烈竞争,超负荷工作,脑力劳动,人际关系紧张等密切相关,亦有部分患者诱因不典型,临床上医师常把焦虑症分成急性焦虑和慢性焦虑两类。

1、急性焦虑:主要表现为惊恐样发作,在夜间睡梦中多发生,有濒死的感觉,患者心脏剧烈地跳动,胸口憋闷,喉头有堵塞感和呼吸困难,由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性),又会诱发四肢麻木,口周发麻,面色苍白,腹部坠胀等,进一步加重患者的恐惧,使患者精神崩溃,这类患者就诊时往往情绪激动,紧张不安,常给医师一种心血管疾病发作的假象,一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时,当发作过后或适当治疗后,症状可以缓解或消失。

2、慢性焦虑:急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生,但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状,一般慢性焦虑的典型表现为五大症状,即心慌,疲惫,神经质,气急和胸痛,此外还有紧张,出冷汗,晕厥,嗳气,恶心,腹胀,便秘,阳痿,尿频急等,有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分,故需要医师对病情有细致的了解,以免误诊,有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病,像心电图,X线胸片,消化道造影,胃镜等可以帮助医师查出疾病,不过,焦虑症的主观症状虽然严重,但客观休征却是很轻或阴性。

焦虑症的症状特点

1、广泛性焦虑症

是以经常或持续的,无明确对象或固定内容的紧张不安,或对现实生活中某些问题,过分担心或烦恼为特征,这种紧张不安,担心或烦恼与现实很不相称,常伴有植物神经功能亢进,运动性紧张和过分警惕。

2、惊恐发作

是以反复出现强烈的惊恐状态,伴频死感或失控感,可有严重的植物神经症状。

3、一个月内至少有惊恐发作3次,每次发作不超过2小时,明显影响日常活动。

体检发现:恐惧发作并非躯体疾病所致,不伴有精神分裂症,情感性障碍或其他神经症性疾病。

焦虑症患者的饮食注意事项

患者焦虑症的患者,一般对有消化道症状的患者来说,应该合理安排生活,防止暴饮暴食或进食无规律,以免增加胃肠道负担,加重症状。

对有心脏病症状的患者来说,则应远离有刺激性的烟酒,浓茶,咖啡,辛辣食物等,因为它们能引起交感神经兴奋,心跳加速,心脏早搏等,使已有的症状更突出,建议以清淡,易消化的食物为主,进食后不要马上休息,对于腹胀,便秘者,也可以服用助消化和通便的药物。

相关阅读
  • 焦虑症在郑州怎么治疗?广泛认2025-10-14

    焦虑症作为全球高发的精神障碍,以过度担忧、躯体化症状(如心悸、震颤)及社会功能受损为核心特征,我国成人患病率达7.6%,但规范治疗率不足15%。在郑州,郑州金水脑康中医院凭借系统脱敏法+中西医结合的创新模式,成为焦虑症患者广泛认可的专业机构。以下

  • 河南焦虑症救星!郑州这家机构2025-10-07

    在快节奏的现代生活中,焦虑症已成为影响人们心理健康的常见疾病。它主要表现为过度担忧、紧张和恐惧,可能伴随心慌、胸闷、失眠等躯体症状,严重影响患者的生活质量。面对焦虑症的困扰,选择一家专业、可靠的医院进行科学治疗至关重要。在河南郑州,郑州金

  • 郑州焦虑症看得好的医生是谁2025-09-17

    从心慌失控到重获平静一位焦虑症患者的康复实录|在郑州金水脑康中医院遇见专业力量 【导语】 心跳突然加快,手心出汗,呼吸像被掐住,我以为自己要死了。 明明什么事都没发生,却总觉得要出大事,整晚睡不着。 我试过深呼吸、数数、听音乐,但那种恐惧像潮

  • 郑州焦虑症医院哪家好2025-09-16

    从心悸如鼓到内心安宁一位焦虑症患者的郑州中医康复实录 引言:当平静成为一种奢望 我感觉自己像一根随时会断裂的琴弦,绷得太紧,却无法放松。32岁的李女士,是郑州一名小学教师。一年前,一场突如其来的家庭变故让她开始陷入持续的紧张与不安。 起初只是担

  • 郑州焦虑症专科医院.2025-09-15

    从被焦虑吞噬到重获内心平静一位职场女性的疗愈之路|在郑州金水脑康中医院走出情绪迷雾 【开篇一位年轻母亲的自述:我被困在无休止的万一里】 每天早上醒来,心跳就快得像要冲出胸口,脑子里全是万一孩子出事怎么办万一工作出错被辞退这是李女士(化名)回

  • 郑州焦虑症哪里治疗2025-09-13

    从心慌失控到平静生活一位郑州焦虑症患者的康复之路:在金水脑康中医院重获内心安宁 引言: 我坐在地铁里,突然心跳加速,手心冒汗,以为自己要死了。 这是三年前我第一次经历惊恐发作时的感受。 我是林薇(化名),32岁,郑州上班族。从那以后,焦虑像影子

医生团队 更多
郑州金水中医院
疾病资讯 更多