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焦虑性失眠有哪些特点呢

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2019-04-21 08:12

  精神科专家指出:诱发人们失眠的原因有很多,比如特殊生理期所致失眠、睡眠环境吵杂等,但是因为焦虑情绪而所致的失眠症还是比较多发和常见的,焦虑性失眠就是其中之一。

  失眠专家指出,焦虑性失眠是临床上最常见的失眠类型,其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。

  1.躺在床上超过30分钟没有睡着;2.半夜老醒,醒来的次数超过两三回;3.天还没亮就醒了,俗称早醒;4.夜夜做噩梦,噩梦连篇,噩梦的情节如同电视连续剧一样。推荐阅读:失眠为什么会引起记忆力下降呢?  大多数患者长期失眠,越想睡而睡不着,越急越睡不下,才引起焦虑症,其原因多数因精神紧张,工作或思想压力大、生气,环境变化等因素。  焦虑性失眠患者的精神状态可表现为疑虑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头,整天提心吊胆,战战兢兢、紧张不安,常因小事而烦恼,自责、发脾气、坐立不安,而由于焦虑情绪的影响而引起肾气不足,气血虚和导致的阴阳失调,脏腑功能不能正常运行。  还有的焦虑性失眠患者出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急促,肌肉收缩,颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀腹泻,咽部阻塞感,多汗、四肢无力麻木等症状,此外也有焦虑的表现,背部有发热感,腰腿酸软、耳鸣、表情呆钝等症。(实习编辑:黎文婷)