随着生活、工作压力的增加，很多人患上了不同程度的神经衰弱，这严重影响着他们的日常生活。神经衰弱患者除了需要进行常规的心理、药物的治疗，通过药膳来进行调理也是一种的治疗方法。下面就介绍几种简单的药膳配方：

（1）桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。

（2）枸杞粥：构把60克、大米120克。将构把洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣。

（3）小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日１～2次。连服5～6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。

（4）百合粥：老年人体弱多病，心血不足，往往导致心肾不交，失眠，多梦，健忘，心烦意乱，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服1次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱（秋水仙碱）。具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补药物。

上面介绍了几种简单的用来治疗神经衰弱的药膳配方，神经衰弱患者可以根据自身的症状对照上述的配方，来选择适合自己的药膳进行调理。另外治疗神经衰弱，卸去心理的压力非常重要，所以神经衰弱患者要尽量调节自己的心态，治疗过程中保持乐观、平和。