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  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2019-11-27 13:12

  神经病,就是我们经常说的精神分裂。由于社会的发展,工作和生活都会有非常大的压力,而这些压力就是我们导致精神分裂的重要原因之一。那精神分裂有哪些前兆?姐治疗精神分裂,除了药物治疗,还有什么其他的有效治疗方法,让我们通过阅读下面这篇文章了解一下。

  精神分列症的前兆

  1、类神经衰弱状态

  头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力。

  2、性格改变

  通常有较强的疑心病,对于周围的人有严重的防范意识,有人讲话,或者交流,都会觉得是在讲自己坏话。

  3、情绪反常

  心情变化快,经常大笑,或者对身边的人很冷漠。对于别人的生活,他们不会关心,别人对自己关心,他们通常会紧张、害怕,不知如何是好。

  4、意志减退

  以前的积极向上状态在得了精神分裂后往往会改变,通常变得马虎、没有责任感,对自己的事情不上心,变得懒散,不求上进。

  5、行为动作异常

  往日热情乐观的神情变的沉默不语,动作迟疑,面无表情,或呆立、呆坐、呆视,独处不爱交往,或对空叫骂,喃喃自语,或做些莫名其妙的动作,令人费解,这算是精神分裂症发生前较明显的反常表现。

  精神分裂症调养

  第一、精神分裂症患者的心理调养法

  常言道“心病还得心药医”,精神疗法对于患有精神分裂症者尤为重要。对于狂躁不安的患者首先要换个清静的新环境,用淡雅素净的色调布置居室,然后可通过与病人促膝谈心,帮助病人恢复平静,心情得舒,自当心平气和。

  对于抑郁少动者,可让其听一段相声,看喜剧小品,欣赏一首振奋欢乐的音乐,乃至让精神分裂症病人学唱歌、跳舞,只要能让病人悦于目而喜,形于色而笑,见于行而乐的,都不妨一试。

  当然,这些节目要适时安排,轮番进行,每次1~2个,不断更换,保持新鲜感,具体内容还要根据患者的文化素养、娱乐嗜好等加以选择。

  第二、起居调养对于精神分裂症患者来说也是很重要的

  充足的睡眠可以恢复人们的体力,睡眠疗法尤适于狂躁不安的患者(即俗称“武痴”者),由于精神分裂症患者精神常处于亢奋状态,利用睡眠对大脑皮层有高度抑制的力量,在一定程度上有利于帮助病人恢复正常。

  为了保证睡眠疗法的实施成功,除了保持居室环境安静外,还需适当采用一些具有催眠作用的方法,如临睡前洗温水澡,然后喝上一杯热牛奶,以及收听节奏舒缓,具有催眠作用的轻音乐等。

  此外,通过让精神分裂症患者从事一些活动,可以有转移思维焦点、分神散心的作用。

  得了精神分裂症应该怎样进行有效的调养?如养鸟、栽花、锄草,每天定时练习写字、书画,或经常出外散步、爬山、逛公园等。

  第三、体育调养能够有效减轻精神分裂症的症状

  通过体育活动,可疏通气血,解郁畅情,调节身心,尤宜于抑郁少动的精神分裂症患者。可选用五禽戏中的猿摘果,就是模仿猿猴机敏好动、纵跳轻松自如的动作编成的一套体育康复法。

  其动作顺序是:自然站立,左腿迈向左前方半步,足跟抬起,脚尖点地,右腿微屈提步;左臂紧贴乳下方,指尖下垂成猿爪状;精神分裂症患者的右臂弯曲上抬,右手从右脑后绕于前额,拇指、中指并拢,呈摘果式,眼为动视,左右顾盼。此为左动,随后右动,动作相同,方向相反,连续各练5遍。

  其要领是,动作轻劲,蓄而不露,刚柔相济,呼吸缓慢柔和,以意领气,形随意转。在此前后,若将散步、慢跑、太极拳、太极剑等穿插其间,择其一二,配合锻炼,则形式多样,效果更好。

  精神分裂的前兆和症状以及治疗措施

  需要注意的是精神分裂症患者不可练气功,以防出现偏差。

  如何避免精神分裂症复发

  1、坚持服药治疗

  临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%,而没坚持维持量服药者复发率高达80%.因此,病人和家属要高度重视维持治疗,坚持定期门诊复查,使医生连续地、动态地了解病情。

  2、减少诱发因素

  家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性,帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心,帮助病人正确对待疾病,正确对待现实生活,帮助病人提高心理承受能力,学会对待应激事件的方法,鼓励病人增强信心,指导病人充实生活,使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

  3、及时发现复发的先兆,及时处理

  精神分裂症的复发多有先兆,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发。常见的复发先兆为:无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱等。

  通过阅读上面这篇文章,我们了解了精神分裂的前兆和症状,以及一些治疗措施。其实治疗精神分裂,除了药物的治疗,我们还要学会把事情看的开,放的下。最重要的就是家人和朋友的理解,照顾和关心。千万不要歧视患有精神分裂症的人。嗯,只不过就是心里承受能力比我们稍微差一点,才会出现这种症状,所以说让我们善待身边每一个精神分裂的人,给他们更多的关心,更多的爱,让他们能够早日痊愈。