死亡恐惧症是神经性恐惧症中比较常见的一种，主要表现为对死亡的恐惧。这种恐惧症对患者的心理健康危害很大，因此，一旦患有该种疾病，一定要进行及时正确的治疗。那么，死亡恐惧症的治疗方法到底有哪些呢？

神经性恐惧症之死亡恐惧症的治疗方法：

1、认识恐惧的危害

恐惧虽只是心理障碍，但却会产生危害：一是降低人的能力，消灭人的本事。二是产生错觉，导致错误判断和决策行为。

2、寻找恐惧根源

必须通过自由联想和释梦等手段，挖掘出幼年时期的心理缺陷，再通过移情等方法弥补之，方能消除强迫性重复，心理疾病。

3、了解心理疾病的逆反性规律

人都乐生厌死，但不能光不想死，怎样才能不死？胆小鬼总是顺向地认为，怕死才能不死，不怕死就得死。其实是逆反的，越怕死越死得快，越不怕死越死不了。

4、服用抗焦虑药。

5、行为

系统脱敏：行肌肉松弛训练，评定不适部位予以靶症状等级化，通过想象或给予合理的现实刺激以谋求症状减轻。

暴露冲击：直接持续的让患者接触引起恐惧的情景或内容，大限度地&ldquo 充分暴露&rdquo 给患者，以祛除患者恐惧心理。

6、改变对死亡的错误认知

从根源上治，即消除怕死情结。这需要从根本上改变病人的错误认知。让病人认识到引起恐惧的不是可怕之物，而是自己的怕死情结，不是怕鬼，而是怕死，没有可怕之物，都是自己吓自己，因为怕死才觉得可怕之物可怕，一切可怕之物在不怕死面前就都变成不可怕了。

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其实，死亡恐惧症作为神经性恐惧症的一种，其治疗方法除了我们以上介绍的几种之外，还有许多种，我们就不在此一一赘述了。如果大家感兴趣，可以随时直接在线咨询我们网站的恐惧症医师，由他们为您进行更加详细的介绍。