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如何治疗幽闭恐惧症?

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2019-03-10 08:13

  幽闭恐惧症也成为密闭恐惧症,顾名思义是对一些密闭空间产生的一种强烈的紧张感和排斥情绪。患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。倘若在封闭的空间当中产生恐谎,他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。

  如何治疗幽闭恐惧症?

  治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理,或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。

  1、系统脱敏法

  这是目前治疗幽闭恐惧症安全的行为治疗方法。由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,终达到症状消失。

  这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。比如可以把病人的恐惧程度进行分级。没有焦虑为0分,驾驶地铁列车在隧道里运行时恐惧、焦虑的时刻为100分。然后将其分成几个等级,每一级代表不同程度的焦虑。

  首先,由医生带着患者从较低的等级开始训练,如走进地铁站,如何克服恐惧和焦虑;然后是走近驾驶室、进入驾驶室、启动地铁列车、地铁进入隧道等,一步一步地引导患者克服恐惧。对于病情严重的病人,可配合使用一些抗焦虑的药物。

  2、满灌法

  这是目前治疗幽闭恐惧症好的心理。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中,采用想象的方式,或把患者直接带入他害怕的情境。鼓励患者想象使他恐惧的场面;或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他感恐惧情境中的细节;或者使用录像、幻灯片放映使患者恐惧的情景,以加深患者的焦虑程度,同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。

  在反复的恐惧刺激下,即使患者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应,患者担心的可怕灾难却并没有发生,这样焦虑反应也就相应地消退了,恐惧症状自然也就慢慢消除了。

  医师提醒:患了幽闭恐惧症,要及时自我调节。如何治疗幽闭恐惧症,有必要的话要及时寻求心理医生帮助,如果不及时的话很容易引发焦虑症、强迫症等多种症状的出现,对患者的身心造成更大伤害。