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有效治疗洁癖强迫症的办法有什么

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2018-12-04 08:14

  目前洁癖强迫症越来越多见,会有很多的朋友出现洁癖强迫症的出现,影响到了患者的正常生活,大家应当将洁癖强迫症认识透彻,自己出现了相关的症状之后,需要积极的进行治疗才可以,下面为大家介绍一下洁癖强迫症的治疗办法有哪些呢。

  洁癖强迫症的治疗:

  一、认知领悟疗法:一般而言,强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作,一方面感到麻烦,希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面,内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。若采用谈话方式的认知领悟心理疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。

  二、厌恶疗法:经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。

  三、寻找适合自身的减压方法也很重要。但需要注意的是,这些措施应该适时适度,避免消耗更多的能量,否则会加重抑郁或导致其他心理问题,如过度饮食有可能导致暴食症,过度清洗和打扫有可能转化为强迫症等等。

  四、满灌疗法:让患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。

  清楚的了解上面的内容之后,大家应当对于洁癖强迫症的有效治疗办法特别的了解了,洁癖强迫症影响了较多的朋友,会因此影响患者的生活,各位朋友必须要提防洁癖强迫症的出现,此病的出现需要及早的进行治疗,减少疾病带来的危害。