郑州精神科医院 > 强迫症 >


强迫症能不能治好 今天就解除疑惑

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2018-12-30 08:13

  强迫症能不能治好?我想不止个别人对此存有疑惑,在我们的身边有不少人在饱受强迫症的发作折磨,对于我们来说,重视把握强迫症的最佳时机,并且注意积极开展对强迫症的治疗是一件非常有必要的事情。强迫症的治疗方法不少,但是却有不少人对此不太清楚,下面就这方面的常识为大家详细介绍。

  强迫症能不能治好?强迫症的治疗方法主要有以下几种:

  一、相信努力就好:世界上并不存在十全十美的人和事,只要努力了,对自己来说就是最好的。强迫症患者应承认和接受自己有犯错误的可能,对生活、对学习也不应太苛刻,追求极端完美只能适得其反。同时在看问题时不可太绝对,要学会相对比较,同时保持乐观的心态。

  二、性格调整:换个角度去思考,强迫症患者的症状只是一种表面的现象,真正起作用的是他们的强迫性人格,即不良个性和思维方式。因此,强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法,不要过于钻死理,换个角度去思考,事情往往会有想不到的转机。同时树立信心,勇敢乐观地面对挫折。

  三、转移注意力:做自己更感兴趣的事,当患者反复进行强迫思考和强迫行为时,思维会专注于一点,这时最重要的是想办法转移注意力,尽快脱离现实症状,摆脱痛苦。例如,一旦处于容易使自己产生强迫联想和回忆的环境中时,就开始阅读自己感兴趣的小说或听音乐,这时注意力全都集中在小说或音乐上,就可能会忘掉经常联想的事情。

  强迫症能不能治好?虽说强迫症是一种容易反复发作的疾病,但是要想防治强迫症病情加重,对于强迫症患者来说还是应该选择适合自己的治疗方法才好,只有积极对强迫症进行治疗才可以避免自身的病情加重。如果大家对强迫症的治疗还是不太清楚的话,可以在线免费咨询专家。