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专家解析强迫症

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2019-02-28 08:13

  强迫症是精神疾病当中的一种,并且是一种很常见的精神疾病,也是很常见的,患上强迫症的人一般都是个性胆小、害羞内向、敏感多疑的。强迫症对患者的影响明显,因此要更深刻的认识这种疾病,以便能够有效的治疗这种疾病。

  1、其实,“不回避、不退缩、勇敢面对”是摆脱强迫症的好办法。而这个理念来源于用于强迫症治疗的暴露/仪式行为阻止法。这种方法认为,一直把一个人暴露在造成他恐惧的情境中,他的恐惧与焦虑自然会缓解。其作用原理分为两方面:第一方面是破坏造成痛苦或焦虑的事物与痛苦感觉本身之间的关联。第二方面是打破仪式行为和焦虑痛苦情绪缓解之间的连结。

  2、在谈及如何护理强迫症的问题时,精神科资深专家指出,在这种疗法的操作过程中,患者被迫暴露于令其产生焦虑的情境之中,别无选择,无法回避、无法退缩,只能直接勇敢地面对问题,这样一来,焦虑情绪与相应强迫思维之间的联系就会被淡化,反复将强迫症患者暴露于这样的情景之中,久而久之,焦虑情绪自然会下降。由于引发强迫症状出现的焦虑既然已经消失,所以强迫症状也就没有存在的必要了。

  3、专家指出,疾病与健康的关系是水火不容,对待强迫症,患者越是示弱就越会令自己深陷疾病的控制,如果不回避、不退缩、勇敢面对,疾病总有一天会离你而去。