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强迫症有什么治疗方法 治疗强迫症

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2019-05-20 08:11

  强迫症是大家都不会感到陌生的一种心理疾病,很多人都多多少少有一点此病。强迫症会对患者的日常生活、工作、个人身心健康造成一定的影响,强迫症患者多追求且有严重的疑心病,但由于过于剧烈而造成身心损害。那么,强迫症有什么治疗方法?下边看看详细介绍!

  一、音乐治疗

  患者适宜多听一些比较舒缓的音乐,能够缓解精神的紧张和不安,有助于保持平和的情绪。

  二、加强锻炼

  患者适宜加强身体锻炼,多做一些有氧运动,能够地减弱强迫症带来的危害。

  三、合理膳食

  患者适宜多服用多种维生素,特别是维生素 b、维生素c和维生素e,补充钙铁锌硒,能够有助于补充大脑皮层的养分,保持神经元的活动在一个适度的范围内。

  四、逻辑思维

  患者可以通过培养逻辑思维,特别是审辨式思维,能够地缓解强迫情绪和强迫意向。

  温馨提示:强迫症有什么治疗方法?为了方便患者及有需要的朋友更好的了解强迫症的相关信息,北京军颐中医医院特别开设医师在线咨询服务,医师在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案。