胃肠神经官能症吃什么好？郑州金水中医院指出：胃肠神经官能症是一类由于精神因素引发的神经官能症。对于胃肠神经官能症，患者除了要接受专业正规的治疗之外，还可以通过饮食调节的方法来缓解病情。那么，胃肠神经官能症的饮食调节方法到底都有哪些呢？下面是详细的介绍：

首先，患有胃肠神经官能症的患者要切忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。第二，胃肠神经官能症患者还要忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。第三，多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，因为这对控制胃肠神经官能症是很重要的。如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺。激性饮食。第四，患有胃肠神经官能症的患者睡觉前好不要进食，进餐过后应该在1到2小时后就寝。第五，如果胃肠不适时，患者应该多选择一些温和的食品，比如婴儿食品等等。

温馨提醒：以上就是关于胃肠神经官能症饮食调节方法的介绍。实际上，胃肠神经官能症患者不仅要积极接受医院的正规治疗，还要通过饮食调节的方法来尽早摆脱疾病的痛苦。在此，郑州精神病医院医师建议大家多了解一些关于神经官能症的常识，对预防神经官能症有很大的好处。