抑郁症对于正常人来说可能只是一种情绪，其实不是，它属于一种严重的精神疾病，那患了抑郁症要怎样的治疗。而且什么方法治疗抑郁症效果好？

1、心理治疗

抑郁症一般是由于严重的心理问题导致的，因此做好心理治疗，才能够的疾病。抑郁症的心理治疗方法有很多种，患者可以选取自己喜欢的方 法，进行心理调节，养成良好的睡眠习惯，适当的进行运动，做自己喜欢的事情，不要孤注一掷，要多于别人交流，建立可靠的人际关系，这样都有可能带给你意想 不到的收获。

2、药物治疗

药物治疗在抑郁症的治疗方法中也非常重要，中医药治疗抑郁症有其独到的见解，西药一般副作用较大，且容易让患者形成依赖，而中药不会成瘾也不会产生依赖性，大限度的减少药物的毒副作用，提高了治疗的效率，因此中医药治疗抑郁症是药物治疗中好的选择。

以上就是抑郁症治疗方法的介绍，患者及其家属要做好生活各方面的指导，多与患者沟通，提高患者的情绪，让他们感到快乐。