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提高警惕,抑郁症这双“魔手”已经伸向我们

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2018-06-29 03:46

  抑郁症这把刀已经在我们不经意的时候,悄然地伸到了我们的身后。资料显示,抑郁症已经成为威胁人类健康的第四大疾病,并且患病率有不断上升的趋势,预计到2020年抑郁症可能成为仅次于心脏病的人类第二大致残疾病。有媒体这样报道过:抑郁症在全世界的发病率约为11%,严重的患者中有15%会选择自杀来结束生命,2/3的患者曾有过自杀的念头,每年因抑郁症自杀死亡的人数估计高达100万。

  抑郁症的表现:

  1、无欲(食欲、性欲)

  2、无趣:对以前感兴趣的事不感兴趣了

  3、无眠

  4、无助、无能、无望:消极自杀

  哪些人容易抑郁呢?

  1、追求完美的个性

  2、社会转型变化多、竞争加剧

  3、个人对变化的应对方式不够

  4、家族倾向性

  如何治疗?

  1、社会、家庭、亲友不要歧视

  2、关心家人艺衣食住行:睡眠、饮食、生活习惯的改变

  3、多做户外、有氧运动、培养更多的兴趣

  4、药物治疗

  5、心理治疗:亲友多约患者参加集体活动,看电影等

  6、到专科医院做正规治疗