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如何预防抑郁症

　　随着人们的工作压力越来越大，现在得心理疾病的人逐渐增多，抑郁症就是其中最为常见的一种。可是很多人对于抑郁症这种疾病还只停留在表面，对于它属于哪种类型的疾病却一点都不知道。那么抑郁症究竟属于不属于精神疾病呢?想了解这些知识的可以看看下面专家的讲解吧!

　　抑郁症不属于精神疾病，其表现症状主要有以下几种：

　　一、行为异常：精神病患者常常表现出奇怪的动作和行为，动作增多，呆板重复，无目的性，有的举止迟缓，生活懒散，不能工作和料理家务，有的患者喜欢收集一些无意义的物品，甚至随身携带一些果皮、废纸等不必要的东西。

　　二、神经症症状：患者会出现如头痛、失眠、易疲劳、注意力不集中、情绪不稳、工作学习能力下降以及癔症样表现等。用脑时精神容易兴奋，严重时精神高度紧张，对需要思考的问题感到费力。有时对声音和光很敏感。

　　三、记忆力减退：精神病患者尤其是重度精神病患者，其丘脑、大脑功能紊乱，脑功能受损，加之睡眠不佳，精神病症状分类表现有哪些?精神病患者可出现记忆力下降表现，自感脑子迟钝、注意不集中或不持久等。

　　四、情感改变：情感改变是精神病患者最直观最常见的改变，早期情绪变化表现为情绪高涨，洋洋自得，趾高气扬，管闲事，说大话，夸夸其谈，做事有始无终，发脾气，或情绪低落，抑郁寡欢等。