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如何判断自己患得抑郁?

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2018-12-25 08:13

  步骤/方法:

  1.一般有了这个抑郁症的话,我们的记忆力首先是很明显可以发现的,尤其是工作或者学习的时候,经常会健忘一些东西,或者是学习不会做,这样很可能跟抑郁有很大的关系。

  2.还有就是我们的心情和情绪的变化了,抑郁的人一眼就可以看出来有哪些特点,经常不会爱笑和阳光了,经常是一个人发呆,晚上睡觉也是失眠,这样的人应该就是抑郁症的前兆了。

  3.抑郁的人一般都是不会照顾自己的身体的,所以很容易就会生病了,我们一般都要多注意自身的健康,抑郁也会很大几率的引发我们的疾病,所以一定要记住健康。

  注意事项:

  想治疗抑郁症首先得知道自己是否得了抑郁症,然后对症下药。