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自测焦虑症测试题

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2017-11-09

我们现在的日常生活中吗,很多人会患有焦虑症,有些患者即使自己得了焦虑症,可能自己也没有什么察觉,这样往往厌恶的焦虑症的早期治疗,给患者的带来很多不利的影响。那么我们今天为大家提供一个焦虑症测试题,让我们自己可以通过自我测试看看自己是不是患上了焦虑症,这样对焦虑症的早期发现很有帮助。

你是否受到下面情况的困扰:    您是否过分担忧的天数多于不担忧的天数,并至少持续6个月以上?

您是否无理由地担心许多事情和活动,比如工作、学习或健康?

您是否无法控制担忧?

你是否受下列至少三种情况的困扰:

您是否时常感到坐立不安?

您近是否易疲劳?

您近是否集中注意力比较困难?

您近是否易发怒?

您近是否肌肉紧张?

您近是否入睡困难或失眠,对睡眠质量不满意?

您近是否焦虑影响你的正常生活?

如果您在以上焦虑症测试题中回答的是超过三个以上,那很有可能您已经患上了焦虑症,存在的症状越多,说明焦虑症越严重。

焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三,它持续时间很长,如不进行积极的治疗,几周、几月甚至数年迁延难愈。后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状。

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生活中我们承受的来自于给方面的压力,有时候遇到问题产生焦虑情绪也是正常的生理反应,但是通过一定的调节这种情绪很快会消除。我们可以通过上面的测试可以清楚的了解自己的焦虑情绪情况,辨别出自己的身心健康状况。我们可以经常找一些测试题目,看看自己的健康状况,也可以咨询本站医生。

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