我们现在的日常生活中吗，很多人会患有焦虑症，有些患者即使自己得了焦虑症，可能自己也没有什么察觉，这样往往厌恶的焦虑症的早期治疗，给患者的带来很多不利的影响。那么我们今天为大家提供一个焦虑症测试题，让我们自己可以通过自我测试看看自己是不是患上了焦虑症，这样对焦虑症的早期发现很有帮助。

你是否受到下面情况的困扰：    您是否过分担忧的天数多于不担忧的天数，并至少持续6个月以上？

您是否无理由地担心许多事情和活动，比如工作、学习或健康？

您是否无法控制担忧？

你是否受下列至少三种情况的困扰：

您是否时常感到坐立不安？

您近是否易疲劳？

您近是否集中注意力比较困难？

您近是否易发怒？

您近是否肌肉紧张？

您近是否入睡困难或失眠，对睡眠质量不满意？

您近是否焦虑影响你的正常生活？

如果您在以上焦虑症测试题中回答的是超过三个以上，那很有可能您已经患上了焦虑症，存在的症状越多，说明焦虑症越严重。

焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三，它持续时间很长，如不进行积极的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。

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生活中我们承受的来自于给方面的压力，有时候遇到问题产生焦虑情绪也是正常的生理反应，但是通过一定的调节这种情绪很快会消除。我们可以通过上面的测试可以清楚的了解自己的焦虑情绪情况，辨别出自己的身心健康状况。我们可以经常找一些测试题目，看看自己的健康状况，也可以咨询本站医生。