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焦虑症的护理措施介绍

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2018-11-26 08:12

  焦虑症是一种常见的情绪障碍,主要症状表现为口干、胸闷、心悸、陌名惊恐等,危害性不小。焦虑症需要及早治疗,否则可能会引发各种并发症。那么焦虑症有哪些护理措施呢?

  1、应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

  2、在医生 的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。

  3、要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是可以的。

  4、学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗。

  5、在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的具体问题。

  以上介绍了焦虑症的护理措施,供读者及患者朋友参考。温馨提醒:焦虑症患者应及早接受治疗,千万不要大意导致病情加重产生严重后果。