近年来，越来越多的人去精神科进行咨询和治疗，其中焦虑和抑郁是常见的。临床上我们说的“焦虑”，是指没有明确原因的不愉快的紧张状态，但焦虑不一定是不正常的。

焦虑可分为正常焦虑和病理性焦虑。当正常人面对困难或危险的任务，并预感到不利的情况或危险会发生时，就会产生焦虑，这种焦虑通常不构成疾病，而是一种正常的心理状态。焦虑不是坏事。焦虑往往能激励你应对即将到来的危机。

郑州精神病治疗提醒，当焦虑的程度和持续时间超过一定范围时，会阻碍人们应对面前的危机，甚至阻碍正常生活。焦虑的原因不明显。焦虑症状突出而其他症状不明显，持续时间长就是焦虑。

焦虑症是一种常见的心理障碍，女性的发病率高于男性。在压力事件的情况下，可能会出现焦虑。通常焦虑患者会倾向于认为坏事会降临到自己身上，失败在等着自己，倾向于低估自己控制负面事件的能力。

一个区域销售经理这样描述自己的情况:工作压力大，出差怕出事，担心销售业绩提升不了，急得满头大汗。近，他仍然失眠、尿频、胃痛，几乎无法继续工作。

如果精神紧张、担心、恐惧等不清不楚或无法解释的情况经常发生或持续，并常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤、运动焦虑等。，可能是焦虑症。

据郑州焦虑症医院介绍，焦虑症的焦虑和担心往往会持续半年以上。症状包括四类:，紧张。我经常觉得自己无法放松。脸绷紧，皱着眉头，表情紧张，叹气;第二，自主神经系统反应性太强。患者的交感和副交感神经系统经常超负荷。患者出现出汗、头晕、气短、心跳加快、手脚冰凉或发热、胃部不适、大小便频繁、咽喉阻塞等症状;三、莫名其妙的担心未来。病人总是担心未来，担心亲人，担心财产，担心健康。第四，过度警惕。时刻警惕周围环境的每一个细微动作，让自己无法集中精力工作，甚至影响睡眠。这些症状可以单独出现，也可以一起出现。