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害怕乘车怎么办?

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2019-02-10 08:13

  有人恐高,有人恐惧电梯,有人恐惧驾驶,这些都可以理解,因为恐惧的行为是恐惧主体必须具体实践才能体验得到。但是,有些人对边缘性的行为或动作也会产生恐惧就变得不可理解了。比如,惧怕乘车。

  惧怕乘车在心理医学上称为乘车恐惧症,是指对乘坐汽车或乘车经过某一特定区域时所产生的一种紧张、恐惧、焦虑情绪,以致害怕乘车的现象。究竟是什么原因会导致惧怕乘车呢?

  条件反射学说对乘车恐惧症的病因分析

  关于乘车恐惧的病因,至今尚不太清楚。但诸多看法认为,乘车恐惧与患者过去的某一特定负性经历有关,对这一特定经历的条件反射可能是诱发乘车恐惧的病理机制。

  条件反射学说认为,当患者遭遇到与其发病有关的某一事件,这一事件即成为恐惧性刺激,而当时情景中另一些并非恐惧的刺激(无关刺激)也同时作用于患者的大脑皮层,两者作为一种混合刺激物形成条件反射。故而今后凡遇到这种情景,即便是只有无关刺激,也能引起强烈的恐惧情绪。

  如果患者经历了一次车祸,车祸才是导致恐惧的条件刺激,而类似的汽车则是无关刺激,由于这一恐惧情景的泛化,类似的汽车也成了恐惧源了。

  乘车恐惧症的系统暴露法介绍

  对乘车恐惧症的治疗一般采用行为疗法,该疗法治疗各种恐惧症的治愈率在90%以上。在进行治疗时,应先弄清患者产生恐惧的病因,尤其是发病时的情景,并详细了解其个性特点、精神刺激因素,然后来用适当的治疗方法,如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法。

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