恐惧是人与生俱来的一种精神状态，任何人在遇到自己害怕的事物时都会产生恐惧感，有的人害怕黑夜，有人害怕蛇，有的人害怕社交等等，人人各异，但是这里所说的害怕并不能称之为恐惧，更不能称之为“恐惧症”。通常来说人们处于一个相对独立的空间都会产生恐惧心理，医学上成为“幽闭恐惧”，可是怎样的情况才会算是幽闭恐惧症呢?如何判断?

我们这里所说的幽闭恐惧症主要就是指患者处于相对封闭、独立的空间，比如说电梯、车厢、机舱等，由于过度害怕而产生恐慌。在临床上，幽闭恐惧症的判定依据主要有以下几个：1、人一旦处于恐惧情境之中，几乎必然会出现焦虑反应，不知所措，不能够正确的思考问题。2、患者能够认识到自己的恐惧是过激和不合理的。3、患者会逃避该情境，或强忍痛苦与焦虑来面对。4、这些逃避行为、预期性焦虑、身处其间时的痛苦，已经严重到干扰患者的常规生活、职业功能、社交活动。5、有幽闭恐惧症倾向，并持续半年以上的患者。6、这些问题不能以其他的精神疾病做更好的解释。以上就是幽闭恐惧症判断的依据，如果你对封闭空间有莫名的恐惧，就要考虑是否有幽闭恐惧症倾向，如果自己没有办法判断可咨询专业的医生。如果确认自己患有幽闭恐惧症就要及时就医。