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社交恐惧症常见诱因解析

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2019-03-15 08:13

  社交恐惧症产生的诱因是,有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼,缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明,以致引起别人不好的反应,导致尴尬的处境。同时,本人觉察到了自己的社交笨拙,也容易造成紧张害怕。

  其实,这些患者对自己的表现也有不正确的判断,有的患者他们在社交过程中的行为其实是恰当的,但患者却认为自己的表现不对,所以是患者对自己的评价不恰当。在社交过程中,患者的自我贬低起着重要作用。

  不少患者对自己要求过高,恨不能以自己超群的口才和举止得到人的称赞与喜欢,这就不可避免反复造成自我挫败,终于导致见人就紧张害怕。还有的患者社交的动机不纯,希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象,所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧。假如不论别人对我有什么看法,我一概毫不在意,就不会紧张害怕。决定社交恐惧的共同因素有2个:一个是处境,另一个是人格。

  所谓处境,举例说,想和异***朋友或谈恋受,对方越是貌美或有才华,动机就越强烈,也就越容易紧张不安;又例如参加就业面试,如竞争的人多,挑选的标准很严格,我们就容易感到紧张不安;再例如,将要会见的人大权在握,接见将对自己的一生起关键作用,见面时也容易紧张。一般说,次与人见面容易紧张,因为人们都懂得给人留下印象特别重要。

  可见,我们往往在怀有特定动机的处境时才会感到紧张。当然也有例外,即事和并无特殊明确的目的,但偶然发生的尴尬处境,使其想得到别人好印象的动机受挫,也可以成为诱发社交恐惧症的事件。

  形成社交恐惧症的另一个因素,就是一个人的人格特性。如果一个人倾向于控制别人对他的印象,或者特别受面子,似乎的人都喜欢他这人才有面子,或者主义倾向强烈,恨不得在别人面前表现得无缺。那么这种人便容易患社交恐惧症。