晚睡强迫症的原因
你有“晚睡强迫症”吗?“无视疲惫的身体,还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉,非要熬到深夜一两点才上床,这正是”晚睡强迫症“的典型表现。”众多网友表示自己正是“晚睡强迫症”的受害者,每晚非要折腾到深夜一两点才肯爬上床,真是“晚上不想睡觉,早上不想起床”。
为什么在身体很疲劳的情况下,在正常的休息时间里,还有这么多人大唱“无心睡眠”呢? 郑州金水中医院医师指出主要有以下三大原因:1、肯定自我,我的时间我做主对很多人来说,白天工作排得满满的,时间无法由自己掌控,只有到了晚上,才有真正属于自己的时间,能够“我的时间我做主”,做自己喜欢的事情,如上网、玩游戏、聊天等。每个人都需要得到肯定,而可掌控自己的时间,正是自我肯定的一个表现。2、为压力找个发泄出口房子、车子、孩子、工作,真是“鸭梨山大”,白天为口奔驰,身心疲惫,晚上更需要一点兴奋和刺激,如泡吧、玩游戏等来发泄种种压力,缓解心理上的疲劳,但是这些刺激却让人兴奋,不思睡眠。3、不良生活习惯现代都市人大都有一个坏习惯,就是爱当夜猫子,晚上不管有事没事,总爱拖沓到那个钟点才肯睡觉,时间一长,即使有机会早睡,也睡不着。
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强迫症有些什么表现呢2022-05-06
随着生活节奏的加快,人们的生活压力越来越大。很多人需要长期承受生活和工作的压力,长此以往,容易出现各种心理疾
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强迫症有哪些典型的表现症状呢2021-11-20
强迫症有哪些典型的症状。今天很多人都想知道这个问题。因为很多人不认为强迫症是一种疾
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强迫症患者会出现哪些强迫行为2021-11-13
虽然大家都听说过强迫症这种疾病,但是让大家说出它有哪些强迫行为却说得不是很清楚。医师表示强迫症的表现方式是多种多样的,建议大家去了解一下这些强迫行为,然后在生活中克制自己不要重复地做这些动作。想了解强迫症的这些强迫行为的接着往下看。 1、强
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强迫症如何鉴别2021-08-17
1.精神分裂症 该病患者也可产生强迫症状,但往往不以强迫为苦恼,更不会主动寻求治疗,强迫思维的内容多怪诞离奇且有幻觉妄想等精神病性症状,一般容易鉴别,但严重的强迫症病人有时也可伴有短暂的精神病性症状,应注意辨别。 2.抑郁症 该病患者可出现强迫症
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强迫症是什么2021-08-14
强迫症是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的一种神经症,患者深知这种观念、行为不合理、不必要,却无法控制和摆脱,因而焦虑和痛苦。 通常在青少年期发病,也有起病于童年期者,多数为缓慢起病,无明显诱因。可以一种强迫症状为主,也可
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强迫症的表现有哪些2021-08-05
1、语无伦次 明明这句话已经说过好几遍了,但还是忍不住继续再重复下去,这种语无伦次的表现让人感觉特别头疼,对于患者本身也是一个特别烦恼的事情。 2、强迫思考 患者会经常思考一些毫无意义的事情,或者是思考一些虽然有意义,但是这个问题是很容易解决的