郑州金水中医院医师分析，失眠病人常常诉说做事丢三落四，患者发现记忆力有所减退，突然想不起来与自己熟悉人的名字，常常忘记物品的存放地方，看完一本书后觉得脑袋里空空的，没什么印象。上课时老师讲的内容一会就忘记了。下面来听听郑州金水中医院医师的详细介绍。

失眠病人的健忘症状，和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同，主要是由于精神疲乏，注意力不集中，缺乏兴趣所致；而脑子里有破坏性病变的人对识记印象根本不能保存在大脑里，因而也无法再现。失眠引起的健忘是暂时性的，是可以恢复的。

失眠为何导致注意力不集中？失眠导致注意力不集中的原因有三点：

（一）由于大脑处于弱兴奋状态，因而很多活动不能持久，容易产生疲劳，学习稍微就容易走神。

（二）病人注意力和记忆力常集中在自己的病情，或者是几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子，容易钻牛角尖，思想偏执，因而对工作学习和其它事物没有多少兴趣。

（三）病人关于病情的不利解释能记忆不忘，甚至达到强迫思考和不能摆脱的地步，从而抑制了对其他事物的注意力。在短暂性失眠或失眠症早期时，常无健忘症状。当失眠，或失眠症状严重时就会出现健忘症状。

郑州金水中医院医师介绍失眠和健忘本质虽不一样，但两者可以互相影响。失眠可导致和加重健忘，健忘也会间接地加重失眠。