引起失眠的原因是什么
想必大家都有见过发作的场景,失眠的发作危害非常大,而失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。那么,引起是什么?下面请医师针对此问题为我们详细讲解一下。
引起失眠的原因是什么?
1、服用安眠,日久成习惯,产生依赖性,后发展成抗性,安眠失效了,只好夜夜失眠。
2、医源性:内科疾病:年龄增大以后,全身疾病发生率也高。中老年人多患有心血管疾病如冠心病,心功能不全等;呼吸系统疾病如老慢管、肺气肿、肺心病等。风湿病、痛风、全身搔痒症、肾功能不全、脊椎痛,四肢麻木等病。这些疾病的发生,会使大脑调节失常,营养供给不足,造成失眠。
3、精神疾病:如忧郁症病人常伴有失眠,特点是清晨两三点醒来再也难入睡,躁症病人晚上根本不想睡觉,精力无穷,半夜打电话找朋友聊天,不断地想往外跑,有幻听出现,自言自语,无法安静入睡。
4、遗传性失眠:是有一定的遗传倾向的,老一辈中有患有失眠症的人,往往他的下一代患有失眠症的几率也就比较大。
5、刺激性饮料:如果是饮用茶、咖啡等刺激性饮料会使我们暂时性的兴奋,扰乱正常睡眠,至于酒精,开始会有一点麻醉作用而促进睡眠,但喝酒,就像吃安眠一样会上瘾,久了会影响正常睡眠,而且酒精会代。
6、环境因素:例如房间太冷或太热,太吵或太亮,这些因素都可能影响睡眠。另外像枕边人的问题,也可能成为您的问题,例如像打鼾声太大等。
7、饕物:某些治疗高血压、气喘或是忧郁症的饕,可能有失眠的副作用。
8、心理因素:大部分的睡眠医师都认为,压力是导致短期失眠的头号凶手;这些压力可能来自于工作或学校,也可能来自家庭及婚姻,另外像身患重疾或亲人亡故也有可能。通常短期失眠的情况会随着这些情况的淡化或消失而得到改善,不过要是短期的失眠没有处理好的话,也有可能在这些压力消失后仍然为失眠所苦。另外,像忧郁症的患者也较易失眠。
9、身体状况:例如有疼痛、气喘、呼吸困难、停经症候群等。
10、时差:由于跨过数个时区,会使生理时钟受到搅乱。
以上就是失眠的介绍,医师给我们介绍了很多,如果您出现了,千万不要耽误诊断,应及时去正规医院就医,以免延误病情,如果还有其它问题,请咨询我们的在线医师,我们的医师将为您作出详细解答。后希望您早日恢复。
- 上一篇:常受失眠困扰是什么原因
- 下一篇:为什么青少年容易失眠
-
导致患者失眠的原因有什么2023-04-07
失眠是一种常见病,导致失眠的因素很多。较常见的因素包括心理因素、生理因素、药物因素以及不良的生活环境和习惯。失眠是睡眠障碍的一种症状。失眠患者一定要注意起居生活习惯,保持乐观、知足、快乐的心态,注意规律作息。这些都是日常生活中应该做的事情
-
失眠症症状都有哪些呢2022-08-29
在生活中,确实有一些工作者为了完成任务而熬夜,但是长时间熬夜会导致失眠。失眠是一件很痛苦的事情,让你疲惫的身体无法好好休息。那么失眠的症状有哪些呢? 一.头晕:正常人早上起来应该会觉得头脑清醒。如果他们昏昏沉沉或有头晕,这可能是失眠。 二、水肿
-
常见的失眠症的症状都有哪些呢2022-08-26
常见失眠的症状有哪些?失眠困扰着许多人。失眠对我们的精神状态和健康有很大的影响。那么什么是失眠呢?让我们了解一下失眠的症状。 1.入睡困难:患者睡眠困难,入睡时间比以前晚1-3小时。患者说他也很困,很想睡觉,但是就是躺在床上睡不着,一遍遍想着一些乱
-
失眠都会有哪些症状呢2022-08-25
失眠的呈现会招致很多很多患者痛苦不堪,由于失眠不只会影响我们的正常生活、工作,还会引发很严重的并发症,因此我们要积极做好该疾病的治疗,我们要留意辨别自己能否患有失眠症,这样可以及时的治疗,避免疾病的拖延,下面我们一同看看关于失眠的病症引见
-
失眠的常见症状都有哪些2022-08-23
失眠是我们这个世界普遍存在的问题。无论是年龄、性别,还是其他差异,失眠一直是我们很多人都有过的经历。睡眠不足会让我们在日常生活中面临很多意想不到的问题。天天戴熊猫眼不是我们想要的,那么失眠的症状有哪些呢? 1.患者在入夜后仍然难以进入睡眠状态
-
失眠症的症状都有哪些呢2022-08-19
面对堆积如山的任务,许多人希望成为机器人,这样他们就可以不休息地完成工作。当然,在生活中,确实有一些工作者为了完成任务而熬夜,但是长期熬夜会导致失眠。失眠是一件很痛苦的事情,让你疲惫的身体无法好好休息。那么失眠的症状有哪些呢? 1.头晕:正常人