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失眠的常见症状有哪些呢

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2022-06-25 16:44

  失眠的常见症状有哪些?虽然我们在日常生活中经常会听到失眠这个词,但是很多兄弟并不知道失眠呈现出哪些表现,所以很多时候我们不能及时的进行治疗,影响了我们的正常生活。我们来看看失眠的常见症状。

  失眠的常见症状有哪些?

  1.按病程分类:暂时性或急性失眠,暂时性持续时间少于4周;或短期亚急性失眠,多则4周,少则3-6个月。长期或缓慢失眠6个月以上。根据严重程度分类:轻度,对生活质量影响不大。中度,每晚失眠,中度影响生活质量,伴有(烦躁、焦虑、疲劳等。);重,一夜发作,严重影响生活质量,临床表现突出。

  2.很难入睡。不能迅速入睡,睡眠时间缩短。早醒,或者醒了之后睡不着。我从噩梦中惊醒,一遍又一遍地感受了一夜的噩梦。睡眠后没有能量恢复。或长或短,短的日子可以好转,严重的要过几天才能恢复。简单的唤醒,对噪音和一些光线敏感。很多人喜欢幻想失眠。长期失眠会导致神经衰弱和抑郁,神经衰弱患者的症状会加重失眠。

  3.入夜后,患者仍无法入睡,上床后无法进入深度睡眠,使其短暂醒来。而且人在睡觉的时候会被各种梦境所迷惑,无法达到休息的效果,而且会早醒,醒来后无法继续睡觉。这是一种典型的失眠表现,超过62%-71%的患者有这种表现,但有些患者长期维持病情,有些患者只是偶尔发作。

  4.患者白天四肢无力,精力无法聚集,严重者甚至会伴有头晕目眩、口干舌燥、心慌气短,无法正常参与作业和学习,失去和缺乏正常的社会功能。这些患者属于重度失眠的一种,占21.8%-31%。

  失眠的常见症状有哪些?总的来说,我们的物质生活非常好,我们通常会选择在事业上继续努力。但是随着压力的增加,失眠也开始找这类人。据医生介绍,患有失眠症的患者通常无法正常工作和学习。失眠对我们的生活影响很严重,现在对我们的影响也很大,会对患者的健康产生一定的影响。所以,养成良好的作息习惯,保证温暖的睡眠环境是非常重要的。