失眠会导致健忘吗？失眠是一种非常可怕的事情，他会影响到我们的日常生活，甚至还会影响到我们的身体健康。郑州金水中医院的医师介绍，了解一些失眠的危害，会有助于疾病的尽早治疗，失眠的危害主要有三方面：出现肥胖，易生病，导致健忘。

失眠的三大危害

1、患病的几率增加

人们在清醒的时候，心脏和大脑会得不到很好的休息，很有可能增加他们患病的几率，例如心脏病，老年痴呆症，心理障碍等疾病，甚至更严重的会危害到患者的健康。

2、失眠导致肥胖

失眠很容易让我们变胖。在休息的时候用食物来消遣时间，而多睡能够帮助减少体重，这中的观念已经是不存在了。

3、的失眠导致健忘

长时间的失眠还会是患者的记忆里渐渐阑珊，这是由于大脑没有得到应有的歇息而发生的，在上学的时分呈现失眠，会影响到咱们的学业，和注意力不能够会集。