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轻度抑郁症的常见表现有哪些?

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2019-02-23 08:13

  抑郁症和其他普通疾病一样,是有重度和轻度之分的。轻度抑郁症,通俗一点,就是症状表现比较轻微的抑郁症。那轻度抑郁症的常见表现有哪些呢?带着这个疑问,我们特意咨询了相关专家,希望能给大家了解病情带来帮助。

  1.失兴趣是抑郁症病人很常见的症状。丧失了生活、工作的热忱和乐趣,对任何事情都没有兴趣。常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了。  2.精力丧失,疲乏无力,洗漱、穿衣等生活小事困难费劲,力不从心。患者经常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。  3.患者呈显著、持续、普遍的抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、思维迟钝、思路闭塞、行动迟缓,有部分患者则表现为不安、焦虑、紧张和激越。  4.多数患者有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。  5.部分患者有睡眠障碍,典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。  6.性功能减退,抑郁症早期可出现性欲减低,男患者可能出现阳痿,女患者有性感缺失。  7.患者心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。  8.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。患者感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些患者也会出现焦虑、易激动、紧张不安。  9.患者极不自信,过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。  10患者对生活态度很消极悲观,内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。  专家提醒,如发现自己或亲友有如上症状表现,极有可能患上了轻度抑郁症。轻度抑郁症的症状表现比较轻微,部分人可以通过自行调整可以缓解。但如果症状没有缓解,一定要及时去正规的专业医院详细检查及治疗。轻度抑郁症如不及时治疗,久而久之,就会转变为重度抑郁症,治疗起来会很困难。(实习编辑:潘炽彬)