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抑郁症的心理测试如何进行

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2019-05-27 08:11

  抑郁症这是一种逐渐入侵我们生活的心理障碍疾病,抑郁症是一种可以发作于任何人群和年龄段的疾病,相信大家对抑郁症的危害都了解的非常清楚,重度抑郁症会导致患者走上自杀的道路,所以说我们在日常生活中一定要注意做好抑郁症的防治工作,做好抑郁症的测试可以更好的做好抑郁症的防治,不过抑郁症的心理测试如何进行?下面为大家详细介绍。

  抑郁症的心理测试可以从以下一些内容进行,提醒大家在做抑郁症的测试之前,一定要找到一个安静的地方,认真思考才行,下面为大家详细介绍:

  1、 我觉得太笨,样样不如别人。

  2、 我真希望自己哪天突然死去。

  3、 我讲话的声音变得有气无力,闲话少多了。

  4、 我感到人活着没有什么意思。

  5、 我感到在生活中自己是个弱者。

  6、 我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。

  7、 我对周围的一切都感到没意思。

  8、 遇到一点小事我就感到烦恼。

  9、 我变得做什么事都拿不定主意。

  10、 我感到心里难受或心里不舒服。

  11、 我全身没有一点力气。

  12、 我感到不高兴、愉快、不痛快。

  13、 我什么事情都不想干。

  14、 小事我也感到非常着急。

  15、 我觉得比平时瘦多了。

  16、 我对异性毫无兴趣。

  17、 我感到心慌。

  18、 我不想吃东西。

  19、 我感到紧张不安。

  20、 我想自己去死。

  这份问卷由20道题构成,满分是80分,每题均有0—4的分数,分别代表:0=没有,1=偶尔有,2=有时有,3=经常有,4=总是有。请你根据最近一周,包括今天的感觉,每个题上圈上最合适的数码。正常人16分,轻度16-35分,中度36-45分,重度>45分。

  抑郁症的心理测试已经为大家介绍的非常清楚了,做好抑郁症的测试可以更好的防治抑郁症发作,对于那些患有轻度抑郁症的人来说,这也是一种避免病情加重的方法,我们只有保持健康的心理才可以健康的生活,否则就很容易受到抑郁症发作的危害,希望以上介绍对大家有所帮助。