随着现代社会环境的快速变化和生活节奏的加快，许多人抱怨心理压力过大和焦虑。在我们的生活中，我们也会接触到一些抑郁症患者——大多数情况下，他们沉默寡言，有时喃喃自语，有时歇斯底里。心理和精神问题在多大程度上属于疾病范畴?

每个人都会有抑郁的时候。这种暂时的压抑和厌倦不是病。

负面情绪就像喝酒一样，控制在一定量内，对人没有影响;一旦超过这个量，你可能会喝醉，伤到自己。比如抑郁症持续2周以上，无法自我调节，已经严重影响工作、学习和家庭生活，临床上会认定为抑郁症。“轻度抑郁症可以通过自我转移、调情和专业医生的咨询来。中度或以上，需要心理治疗加药物治疗来控制病情。”

近年来，在互联网加速信息传播的背景下，人们感觉抑郁症等精神疾病引发的自杀事件似乎逐年增多。这是否说明这种精神疾病在中国是容易发生的?

郑州市治疗抑郁症医院指出，无论病因是生物遗传因素还是个人应激心理反应，都与社会环境的外部“催化剂”有关。就发病率而言，基因在短时间内不会发生很大变化。内因没有变，外因——社会环境变了。在社会转型时期，人们普遍感到生活中不可预测的压力越来越大，许多需求难以实现。此外，生活节奏的加快导致缺乏的心理咨询...多种因素相互作用，导致发病突然。

国民心理教育滞后于社会发展，容易焦虑。“有些群体富有而不安，物质财富丰富，但幸福感下降。有失眠、焦虑、抑郁等症状。心里的弦越来越紧，终于断了。”

抑郁症等精神障碍患者没有伤害他人的暴力行为，但对家庭生活有深远的干扰。例如，儿童生长在父母或祖父母患有抑郁症的原籍家庭，这将对他们未来的生活产生不利影响。