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怎么消除老年人的内心恐惧症

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2019-03-04 08:13

  相信大家都听说过恐惧症这个词,也知道这是一种疾病,实际上这是一种心理疾病,对患者的影响其实是很大的。老年人的内心恐惧症近些年来也常在临床上出现,这是有很多原因造成的,例如惧老心理以及孤独心理。那么,老年人的内心恐惧症要怎么消除呢?

  老人们要走出晚年的惧老心理必须从两方面着手。  首先,作为老人要树立积极的生存意识。即正确对待人生,科学看待生命。通过对人生和自我价值的合理认定提高对生命意义的领悟。由此,结合自身条件继续服务社会以激发生活热情、体验生活情趣,消除身心衰老对自我的不良暗示。正确对待疾病,有病求医,相信科学,不过分关注生理上的细微变化和片面强调他人对自己的态度。通过情绪转移加强人际交往,以消除与社会的疏远,避免自我孤立。辩证地看待衰老,变衰老为紧迫感,促进对生命的珍惜和人生意义的追求。  其次,社会、家庭要重视老人的生活,关心老人的健康,不仅让他们老有所养,更要老有所乐。孔子日:“今之孝者,是谓能养。至于犬马,皆能有养。不敬,何别乎?因此,关心老人的心理健康,及时帮助他们走出惧老心理则是精神赡养不可忽视的问题。所谓老有所乐,就是在制造、提供良好的物质生存条件的同时向他们提供、创造积极的精神生存环境。  以上为大家介绍的就是老年人的内心恐惧症的消除方法,应该会对大家有很大的帮助。如果老年人患了恐惧症的话,在治疗时就需要更加地谨慎与注意,施药也要特别小心,要考虑到老年人的身体状况,针对性地进行治疗。老年人也应该多多培养自身的兴趣,开心地度过晚年。(实习编辑:潘炽彬)