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30岁女人的焦虑2019-01-06

让我举一位30岁妇女为例，她因为受到焦虑的困扰而无法与人交友，特来向我求助。她因为在职业问题上总是无法获得进展，结果仍然要依赖家庭供给生活所需。偶而她也会从事一些诸如打字员或秘书之类的小工作，但是由于命运不佳，她遇到的雇主总是想向她求爱，让她
冬季多晒太阳，可改善抑郁情绪2019-01-05

很多人一到冬天就会出现情绪压抑、心情郁闷的情况，这是冬季抑郁症在作祟。因季节变换而引发的精神问题称为“季节性精神紊乱”，冬季抑郁症就是比较常见的一种。冬季抑郁的典型表现包括睡眠和饮食习惯的改变、持续的情绪低落、失去活动的兴趣等。如何保健是
适度焦虑激发潜能，过度焦虑引发病症2019-01-05

适当的焦虑反应可以激发潜能，有助于因应挑战，然而，过度的焦虑却会造成交感神经的失调，进而产生一系列自律神经失调症状。例如晚上睡得不好、失眠、注意力不集中、记忆力下降、头痛头晕、四肢酸痛、眼睛干涩、烦躁易怒等，较严重者会有心跳加快、呼吸困难、
抑郁症的自我2019-01-04

提到抑郁症，相信没有人不知道该病吧。可见抑郁症现在是多么的普遍，因为现在社会的发展速度太快，压力太大，很多人无法适应这么的生活节奏。遇到一些不顺心的事情就可能会郁闷，下来就可能出现抑郁症了。那么，抑郁症的自我有哪些?1、做一个说到
为大家介绍一下焦虑症的诊断依据2019-01-04

焦虑症已经成为了一种让很多人都烦恼的心理疾病了，很多人都受到焦虑症的困扰而无法自拔，于是任凭其发展到了很严重的程度，焦虑症和焦虑情绪是不同的，无谓的混淆造成的损失是很大的。于是，我们有必要了解一下焦虑症的诊断依据。1.广泛性焦虑(1)过分的焦虑
抑郁症 逗不笑的“观众”2019-01-03

俗话说笑一笑十年少，愁一愁白了头。笑不但可以使人年轻，充满活力。而且还可以愉悦身心，振奋精神。平时遇到开心的事情就会不有自主的笑出来，许多人为了心情愉悦、减缓压力，去参加各项文体活动、听相声、看曲艺、话剧等等，可是就有这样一群人，他们活
如何对应焦虑症呢2019-01-03

眼前再急的事儿一般也不会让我们焦虑很久的，不过明天后天的事儿，那些还没有到来，或永远也不会到来的事物。这就是焦虑，人们总是为了将来的所需和将来会如何而发愁，这种担心令人深深地感到不安。其实，这种对未来的
抑郁症后闹心别担心2019-01-02

郑州市朝阳区王女士：我曾是个抑郁症患者，经过治疗，基本，但是不知为什么，我还是心情不好，总觉得自己不如别人，感觉很累……请问抑郁症患者后是否和正常人一样？医师：总觉得自己不如别人，感觉很累、甚至觉得周围是灰暗的，对生活失去信心，这都
轻度焦虑症治疗方法有什么呢2019-01-02

由于人们的压力不断的增加，使患者的心情很是烦燥，做什么事情都没有耐心，从而就会造成焦虑症的出现，无论是在生活中还是学习上对患者的影响是很大的，为了大家的健康，一定要及时的预防和治疗，而对于轻度焦虑症治疗方法有哪些呢?想必大家并不是很了解，下
如何测试抑郁症2019-01-01

抑郁症属于一种心理障碍的疾病，所谓的抑郁症其实和一般心理疾病没有很大的区别，抑郁症的表现也和焦虑症差不多，但是抑郁症具有一些一般抑郁症不具备的表现，这些表现就是测试抑郁症的依据。患有抑郁症的人总是性情大起大落，自己无法控制，所以说危害比较大