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焦虑怎么做自我调节的方法有很多2019-01-16

随着当今社会的发展，人们的压力变大是自然的，而很多人因为不懂得定期排解压力而导致自己受到了很多心理疾病的困扰，其中焦虑症是为常见的一种。大家都知道焦虑症是一种心理疾病，那么焦虑怎么做自我调节?焦虑症的治疗方法理自我调节起到很关键的
抑郁症发病率高的原因2019-01-15

抑郁症发病率高的原因，由于巨大的生活工作压力，人们在高强度的工作环境中，很容易出现一些心理问题，如果不及时的采取缓解措施就会引发抑郁症的出现，大家对它并不陌生，它的发病率非常高，调查统计，我国至少每年有3600万患者，那么，此病这么高发的原因是
焦虑症有哪些表现及如何诊断2019-01-15

一、症状分类焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人，后者常与激烈竞争、超负荷工作、脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。亦有部分患者诱因不典型。临床上医师常把焦虑症分成急性焦
测测您的抑郁程度2019-01-14

抑郁症是一种很常见的精神科疾病，在日常生活中如果我们不能够早期发现抑郁症，就容易让疾病危害到我们的健康，因此在日常生活中我们应该能够早期发现抑郁症的症状，那么下面我们就来测测您的抑郁程度。抑郁症的测试方法如下：1、a我从不觉得比别人差许多;b我
你究竟在焦虑什么？2019-01-14

在生活节奏加快的今天，人们常常对未知的事物感觉到无法控制，这时候很多人都或多或少都存在一定的焦虑情绪。适当的焦虑对人是一种保护作用，有其积极的一面，它能提前预警我们做出相应的措施，以应对不好的事情发生。当我们为自己的成绩担心的时候，我们就会
抑制抑郁症的四类食物2019-01-13

抑制抑郁症的四类食物高压的工作和忙碌的生活让家长们陪伴孩子的时间更加缩水。这种情形导致孩子在青春期往往面临找不到诉说对象的苦楚，久而久之很多青少年出现了不同程度的抑郁症现象。家长们要对此引起足够的重视，一旦发现孩子持续出现闷闷不乐、寡言
什么是青春期焦虑症2019-01-13

青春期焦虑症顾名思义是青春期少年在面对自身生长发育时所产生的一种焦虑心理，这种焦虑心理是源自对自身生理变化的认知不足或对人际交往中的疑惑。针对这种心理疾病，青春期少年应当补充生理卫生知识，勇于向老师和家长请教相关问题，绝不能因羞于启齿而将焦
抑郁症的保健2019-01-12

在平时的心理咨询接待中会遇到因为抑郁而到我们咨询工作室求助的朋友，多是由于时间过久，到过很多地方，在配合吃药也不见多少效果的情况下，再次走进心理咨询工作室，虽然究竟什么是抑郁症，该如何面对抑郁症，相信不同的医师和学者有不同的看法，特别是在我
5大症状警惕焦虑症发生！2019-01-12

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中常见的一种，它可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。焦虑症的出现给患者带来严重的伤害，因此我们要引起重视。那么患上焦虑症的表现有哪些呢?今天小编就为大家介绍下吧!焦虑症的症状有哪些?1、全身症状除
女高管患抑郁症几率高2019-01-11

年关将至，伴随着工作竞争压力越来越大，失眠、神经衰弱、颈椎病、甲亢、高血压这些疾病逐渐侵蚀着白领的身体和心理。到底如何才能缓解高压带来的伤害，享受幸福的生活？医师表示，女高管患抑郁症几率高于男高管，建议看心理医生。医师称，“现在很多白领压力