工作，学习，这都需要我们保持高度的注意力，精神力，不然是不能很好完成工作和学习的。充沛的精力来源于睡眠，但是现代社会有越来越多的人，不能正常进行这项必修课了，因为很多人都出现了失眠现象。失眠使人们没有精力面对工作和学习，而且的失眠还会对身体健康造成危害。下面我们来一起看看失眠都有哪些危害吧。

一、严重影响大脑的创造思维。人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

二、影响青少年的生长发育，现代研究认为，青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。

三、影响皮肤的健康，人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。

失眠症的危害你知道多少？温馨提醒：失眠的危害很大，如果不能的接受治疗，那么一定会造成严重的后果。失眠虽然不是什么疑难杂症，但是如果我们不注意的话，是会造成很严重的后果的，所以患有失眠之后一定要及时的接受治疗。祝愿每一个患者朋友能够早日恢复健康，拥抱美好明天。