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失眠症状是怎么样体现的

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2018-08-04 03:47

  在人们的一生中,多多少少都会有失眠的发生,如果要是一次两次,那么对于我们的生活来说没什么问题,但是要是长期的失眠,就需要引起我们的重视了。但是总是有那么一些人并不在意所以就导致了病情的严重。那么到底失眠的发生都有哪些症状呢?

  失眠比较常见的表现就是在夜晚的时候很难进入睡眠。一般人需要的时间几分钟,但是失眠的患者需要的甚至几个小时都不能入睡。辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。有严重失眠的症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。睡眠浅容易做:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。严重失眠的症状还包括睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  对于失眠的表现症状就说这么多,希望您能真正的理解其中的知识。那么在生活中就要多多留意这些症状是否出现。如果有的话,那么就要抓紧时间进行医治。这样才能让我们拥有一个健康的生活!