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什么是失眠的具体危害?

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2018-09-03 03:47

  每个人都想有个健康的身体,但是生活中总是有各种各样的病痛在困扰着大家。失眠就是常见的疾病之一。大家对失眠的危害了解多少呢?下面,专家们就会为大家介绍下失眠的危害。

  失眠的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,危害更是巨大和深远的:大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症。  同时失眠的危害对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能,如植物神经功能失调,易患神经功能亢进等,出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收缩,颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀而泻,咽部阻碍感,多汗、四肢没力麻木等症状。  失眠的危害会影响到人的社会性,由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中,人会变得多疑、敏感、易怒,以及相当的缺乏自信,这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系,从而产生孤独感、挫败感。  睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,失眠的危害严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病,妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。(实习编辑:姚嘉熙)