郑州金水中医院的医师介绍说：焦虑性失眠症的原因有哪些？睡眠是人正常的生理需求，但是越来越多的人因为过度的压力，精神的高度紧张而产生焦虑情绪，焦虑情绪的产生直接导致人们得了焦虑性失眠症，那么许多人就要问了，得了焦虑性失眠症的原因究竟有哪些呢，下面就让医师为大家解答。

经过郑州金水中医院的医师多年研究，对于为什么会出现焦虑性失眠，给出了以下解答。

得了焦虑性失眠症的原因还有心理、精神因素；

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

身体疾病是得了焦虑性失眠症的原因之一；

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

因生理造成的失眠

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能是人们的失眠原因之一。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

服用药物和其他物质引起的失眠

服用中枢兴奋药物是导致失眠原因之一，如减肥药苯丙胺等。服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。对失眠的恐惧引起的失眠有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，也容易使我们得了焦虑性失眠症

郑州金水中医院温馨提示：明白得了焦虑性失眠症的原因之后，您是否对焦虑性失眠症不在那么畏惧呢，要知道一物降一物，有病因就会有治疗方法，所以就算得了焦虑性失眠症您也不必过分担忧，要相信，有志者事竟成，相信您的决心加上我们的技术就一定可以使您早日恢复摆脱失眠的困扰，如有需要，欢迎在线咨询。祝您早日恢复，拥有好睡眠。