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痛心疾首的失眠

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2016-09-28

当今社会条件下,失眠患者越来越多,这主要是由于现在的社会压力越来越大,人们为了应付生活当中的一些繁杂的事物搞得自己身心疲惫,这就是越来越多人患上失眠症的主要的原因,失眠看似小事,但是实际上是万万忽视不得的。那么,生活中失眠对患者的危害有哪些?下面就由郑州金水中医院医师来为大家做详细解答:

1、失眠可使死亡率增加

睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生;

2、失眠可导致精神障碍

有研究表明,持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现定向障碍或共济失调,并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力,进而影响社会功能;

3、失眠极易导致性功能障碍

性活动受大脑神经中枢的调控,性功能又易受到情绪的影响。患有神经衰弱的失眠者,因忧愁苦闷、焦虑不安而影响性兴奋。再加上常服用镇静安眠的药物,势必对性兴奋与性功能产生强烈的抑制作用,两者相互推波助澜而导致性功能障碍,男子易患阳痿;

4、失眠可导致心血管系统疾病

太晚睡觉,可引起肝血不足。由于心脏是人体的发动机,肝的储藏和调节血液的功能受损,会造成心脏供血不足,从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病;

5、失眠会影响人的才智

睡眠好的人,大脑得到充分休息和营养补给,发育良好,大脑也就会变得发达,也就是我们经常所说的,人也就变得聪明了。而相反的话,人的记忆力就会衰退,脑神经也会产生相对的障碍。

6、失眠会诱发其他疾病

失眠与躯体疾病关系密切,睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,如心、脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病,实践证明手术后的病人睡不好,明显延长响伤口癒合的时间,如病人的基本睡眠得不到满足,他们身体的希望几乎微乎其微;

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