郑州金水中医院精神科医师指出，失眠是人对睡眠产生障碍，表现为晚上不能够及时入睡，或者多梦，或者有的人过早地醒来，醒后不能再继续睡，有的就算是晚上睡了第二天还是没有精神觉得很乏力，做事情没有精神。失眠有很大的危害，患者不但要面对很多的心理健康问题，而且对自己的躯体也是非常有害的。而且这些危害的治疗难度特别大，大家一定想知道失眠的危害有哪些，下面就让郑州金水中医院的医师为大家介绍下吧！

失眠会带来哪些危害

一、引起人的躯体疾病

如果人们在很短的一段时间失眠，会产生疲劳，头晕，耳鸣，腰酸慌张气短等症状，如果睡眠不足，会导致情绪沮丧，焦虑，免疫力降低，从而引起各种疾病，如神经衰弱、感冒，胃肠疾病、心肌梗塞、神经症塞、中风、高血压、糖尿病和其他疾病，甚至导致猝死，带来严重危害患者的身心健康。

二、造成身体免疫力下降

好的睡眠会使人精神旺盛，从而拥有健康的体魄，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以预防细菌和病毒的入侵。身体免疫力下降容易感染风寒一类的疾病。失眠之所以会引起人患有其他疾病，跟人体免疫力有着很大的关系，因为失眠能够引起人免疫力的下降。

三、加速衰老人体机能的衰老

如果是失眠会导致人体正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降；女人失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显着。

四、影响青少年的生长发育

青少年的成长发育除了和遗传因素、营养和适当的运动有关系外，还与生长素的分泌有密不可分的关联。生长素能促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比。如果青少年失眠，会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响孩子日常学习过程中的注意力、操作力、记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降。

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