失眠健忘是怎么回事
失眠健忘是怎么回事?郑州金水中医院指出:偶尔失眠或短暂性失眠一般不会发生健忘现象,但严重失眠或失眠不侄会引起健忘,还可导致注意力不集中,甚至智力减退。患失眠者记忆力可显着减退,常常由于自己的丢三落四、忘性太快,或不能很好地完成指令性脑力工作而十分懊恼。精神病医院指出,良好的睡眠能注遗忘的速度大大减慢,一个正常人经过1小时睡眠后,遗忘率为30%;相反,如果不睡觉,1小时的遗忘率可高达59%,可见睡眠对于记忆的保存是多么重要。
失眠引起的健忘或走神,主要原因是由于大脑处于弱兴奋状态及脑功能活动受到多种影响所致。另一个原因就是病人常将自身的注意力过度集中在病情的危害或尚未解决的某些钻牛角尖的事情上,甚至有的达到强迫思考、不能摆脱的地步,以致脑内兴奋、记忆涣散或加重失眠。
记忆完好者是因其在睡眠期间不受或少受进入大脑的外界刺激,而失眠者则大脑不断受到外界刺激,从而不能将既往记住的东西保存下来,或将其冲淡。失眠病人的健忘症状与脑内有器质性或破坏性病变引起的记忆障碍不同,前者是暂时性的,预后良好,也可恢复,后者则可能是性的,有时终生难以恢复。
健忘者也可伴有轻重程度各异的失眠,若将其睡眠改善,则健忘也会得到显着好转。失眠和健忘虽是两种不同的病症,但两者互相影响,即失眠可导致或加重健忘,健忘也会间接引发失眠。
医师提示:严重或失眠不但会引起健忘,甚至可导致智力减退。良好的睡眠能使遗忘的速度显着减慢或恢复,可见睡眠对于记忆的保存是多么重要。所以,当失眠的患者,建议好采取一定的治疗措施。
- 上一篇:失眠吃什么好
- 下一篇:女性失眠的真正原因是什么
-
郑州看失眠症挂什么号2025-02-07
郑州看失眠症挂什么号 在郑州,如果您想寻求专业的失眠症治疗,应该前往医院的神经内科或心理科挂号。以下是一篇详细介绍失眠症、郑州金水脑康中医院、专家团队、治疗方法、诊疗范围、检查设备以及医保报销的文章。 疾病介绍:失眠症 失眠症是一种常见的睡眠
-
郑州市治失眠症专家2025-02-06
郑州市治失眠症专家推荐郑州金水脑康中医院 失眠症介绍 失眠症是一种常见的睡眠障碍,主要表现为入睡困难、睡眠质量差或早醒。长期失眠会对个人的身心健康造成严重影响,包括记忆力减退、注意力不集中、情绪波动大,甚至可能引发焦虑、抑郁等心理问题。因此
-
郑州治疗失眠最好的医生2025-01-13
郑州治疗失眠最好的医生探索郑州金水脑康中医院 疾病介绍:失眠 失眠是一种常见的睡眠障碍,通常表现为难以入睡、睡眠质量差或早醒。长期失眠不仅会影响个人的日常生活和工作效率,还可能引发一系列身心健康问题,如焦虑、抑郁、记忆力减退等。失眠的原因多
-
郑州哪个医院治疗失眠比较好2024-12-20
郑州金水脑康中医院:治疗失眠的专业选择 失眠,这一现代人常见的睡眠障碍问题,常常导致人们夜不能寐,严重影响日常生活和工作效率。在郑州,众多医院中,郑州金水脑康中医院以其专业的医疗团队、丰富的治疗经验和优质的服务质量,成为了治疗失眠的优选之地
-
河南郑州看失眠的医院有哪几家2024-12-12
河南郑州看失眠的医院概览 疾病介绍与科普:失眠 失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、睡眠质量差或早醒,长期失眠可能导致身体和心理上的问题,如疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动以及免疫力下降等。失眠可能由多种因素引起,包括生理因素
-
失眠通常会出现哪些症状?2024-01-27
失眠是指无法获得足够的睡眠,或无法保持睡眠质量的情况。失眠是一种常见的睡眠障碍,严重影响了人们的生活质量和身体健康。在日常生活中,我们经常会遇到失眠的问题,它给我们带来了许多不便和困扰。那么,失眠通常会出现哪些症状呢?接下来,我们将从五个方