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失眠有哪些症状呢

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2022-07-01 17:25

  每个人都可能还会失眠,但是长期失眠会严重影响我们的生活。为了避免它给人们带来的干扰,我们必须对它有深入的了解,并及时发现和治疗。下面具体说说失眠的常见症状。

  1.失眠的一般症状是白天嗜睡、困倦、无精打采;晚上,我兴奋得睡不着觉。上课学习开会的时候会打个盹,靠在沙发上看一会电视就睡着了。但是一旦躺在床上,又觉得神清气爽,反正睡不着。

  2.睡眠感觉障碍:睡眠感觉障碍也是失眠的症状之一。睡眠时缺乏真实感。很多失眠患者虽然能很香地入睡,但醒来时总是相信自己没有睡着,而在一个房间里睡着的人或配偶却说自己一直在打呼噜。

  3.嗜睡浅,易做梦:失眠的另一个症状是晚上经常做噩梦,从恐怖的梦中惊醒,神情紧张,出一身冷汗,脸色苍白,不敢入睡。我觉得我睡得不好。感觉一夜没睡。一闭眼就进入了梦境,稍有动静就醒。这也是失眠的一个症状。

  4.失眠症状还包括入睡困难:患病患者原本很困,想马上入睡,但在床上翻来覆去,却睡不着。想着一些乱七八糟的小事,他的心就是静不下来,比正常人晚睡1-3个小时。这是失眠患者的常见症状。

  5.失眠还包括睡眠质量差。虽然患者可以像正常人一样入睡,但醒来后仍会感到疲劳。

  温馨提示:以上是关于“失眠有哪些常见症状”的详细回答希望能引起朋友们的注意。这些症状是生活中常见的。如果发现身边的人有这样的现象,一定要及时做出判断。诊断自己是否失眠是一件很痛苦的事情。还是要及时发现并治疗,希望患者早日康复,摆脱睡眠困难。