郑州金水中医院
郑州金水中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水中医院

当前位置:郑州金水中医院 > 失眠症 >

产后失眠有哪些症状

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2016-09-28

产后失眠症有哪些症状?郑州金水中医院医师介绍说,宝宝的降临对于家庭来说都是一件特高兴的事,可是很多准妈妈却没有那么快乐,很多人都在不同程度上都患上过失眠,他们整夜的睡眠不好痛苦不堪。那么,产后失眠的表现有哪些呢?下面是详细的介绍。一、产后失眠症状每晚睡觉都会做梦,白天总感觉头昏沉沉的,还有很多噩梦。不少自称失眠的人认为自己睡眠不佳是由于多梦造成的,这种想法反而使人产生焦虑、担心情绪。担心入睡后会做梦的心理,会导致入睡很浅,影响睡眠质量。其实,做梦不仅是一种正常的心理现象,而且是大脑的一种工作方式,有助于记忆、过滤无用信息,保证正常的效能。梦本身对人体并无害处,有害的是“认为做梦有害”的心理,这种心理使自己产生心理负担。二、心理阻碍睡眠症状有些产妇在白天的工作中受到挫折后心情不佳,导致一整天情绪低落,晚上难以入眠。由于一次过失就会感到内疚自责,在脑子里反复重演过失事件,并懊悔不已。尤其是在夜深人静的时候,自责、懊悔之情越发严重,大脑细胞长时间处于幻想与兴奋状态,自然就无法入睡。三、找不到头绪症状遇到突发事件后,经常手足无措,即使是一件小事也理不清头绪,不知道该怎么处理,晚上睡觉的时候也经常想来想去,导致睡眠质量不佳。有的人在遭到突发事件刺激后,不能做出正确反应,而是感到手足无措,不知如何是好。晚上睡觉时也是左思右想,始终处于进退两难、焦虑无助的状态。

相关阅读
  • 导致患者失眠的原因有什么2023-04-07

    失眠是一种常见病,导致失眠的因素很多。较常见的因素包括心理因素、生理因素、药物因素以及不良的生活环境和习惯。失眠是睡眠障碍的一种症状。失眠患者一定要注意起居生活习惯,保持乐观、知足、快乐的心态,注意规律作息。这些都是日常生活中应该做的事情

  • 失眠症症状都有哪些呢2022-08-29

    在生活中,确实有一些工作者为了完成任务而熬夜,但是长时间熬夜会导致失眠。失眠是一件很痛苦的事情,让你疲惫的身体无法好好休息。那么失眠的症状有哪些呢? 一.头晕:正常人早上起来应该会觉得头脑清醒。如果他们昏昏沉沉或有头晕,这可能是失眠。 二、水肿

  • 常见的失眠症的症状都有哪些呢2022-08-26

    常见失眠的症状有哪些?失眠困扰着许多人。失眠对我们的精神状态和健康有很大的影响。那么什么是失眠呢?让我们了解一下失眠的症状。 1.入睡困难:患者睡眠困难,入睡时间比以前晚1-3小时。患者说他也很困,很想睡觉,但是就是躺在床上睡不着,一遍遍想着一些乱

  • 失眠都会有哪些症状呢2022-08-25

    失眠的呈现会招致很多很多患者痛苦不堪,由于失眠不只会影响我们的正常生活、工作,还会引发很严重的并发症,因此我们要积极做好该疾病的治疗,我们要留意辨别自己能否患有失眠症,这样可以及时的治疗,避免疾病的拖延,下面我们一同看看关于失眠的病症引见

  • 失眠的常见症状都有哪些2022-08-23

    失眠是我们这个世界普遍存在的问题。无论是年龄、性别,还是其他差异,失眠一直是我们很多人都有过的经历。睡眠不足会让我们在日常生活中面临很多意想不到的问题。天天戴熊猫眼不是我们想要的,那么失眠的症状有哪些呢? 1.患者在入夜后仍然难以进入睡眠状态

  • 失眠症的症状都有哪些呢2022-08-19

    面对堆积如山的任务,许多人希望成为机器人,这样他们就可以不休息地完成工作。当然,在生活中,确实有一些工作者为了完成任务而熬夜,但是长期熬夜会导致失眠。失眠是一件很痛苦的事情,让你疲惫的身体无法好好休息。那么失眠的症状有哪些呢? 1.头晕:正常人

医生团队 更多
郑州金水中医院
疾病资讯 更多