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怎么治疗焦虑性失眠

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2016-09-28

怎么治疗焦虑性失眠?郑州金水中医院指出:焦虑性失眠多半会伴有焦虑这一负性心理,这多数情况下与神经系统的功能失调有关,因此失眠的症状往往循环往复,给患者带来身心双方面的困扰。由此可见,及早进行科学的治疗才是首当其冲的。下面我们着重讲述一下怎么治疗焦虑性失眠,希望能帮助患者明确治疗的方向。

自我治疗:

焦虑性失眠患者会同时存在躯体性焦虑及精神性焦虑等双重病症,这时患者首先应通过自我调节来达到改善症状的目的,比方说,通过运动的运动、心理上的暗示,正确及早进行到睡眠的状态,当然,这兴许对于早期的焦虑性失眠患者还算适用,一旦病症稍微严重的话,使用效果就不那么明显了。

药物治疗:

对于焦虑性失眠,病症显现较为明显的话,可采取药物治疗,但是值得注意的是,患者一定要科学用药,因此在专科医生的指导下,可从小剂量开始,根据病症的严重程度,来逐步调整用量,待到失眠症状去除之后,还需一定维持量的服药,帮助患者进行的治疗。

温馨提醒:上述内容就是关于“怎么治疗焦虑性失眠?”的介绍,由于焦虑性失眠属于失眠类型中较为严重的一种,通常自愈的可能性较小,因此患者应正确及早进行规范化的治疗,避免继发一些心理上的疾病。

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