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怎么知道你有周末抑郁症2018-03-03

夫妻两地分居的人可能常常有这样的体会：莫明其妙的抑郁情绪，常常会伴随周末等节假日闯入你的生活，你会感到孤独烦躁、心神不宁，心理学家称这种现象为“周末抑郁症”。“周末抑郁症”既是心理疾病也是社会病。重要的是无法解决周末“想要做什么和应该
对付失眠的小妙招2018-03-03

在我们的生活中偶尔的失眠对我们的影响并不大，然而如果经常失眠则对我们的身心会产生一定的影响，失眠的人往往会因无法入睡而烦恼，其实轻度的失眠只要注意方法是可以调理的，下面我们来看看日常生活中对付失眠的一些小妙招。失眠巧治疗1．出现失眠以后不要
焦虑症什么症状？男性患精神病的比例为什么这么高2018-03-02

焦虑症什么症状？1.慢性焦虑（广泛性焦虑）（1）情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。（2
主要引起抑郁症的原因是什么2018-03-02

如果生活压力大，或者是工作压力大，长时间积压在心理，得不到地缓解，会加重这种症状，这样一来很可能引起抑郁症的发生，那导致抑郁症的主要原因是什么?1、遗传因素有人认为此病与遗传有关，虽然很难，但是遗传性抑郁症所占的比例还是很小的，但是这
预防失眠有哪些注意事项2018-03-02

睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。所以在平时的日常生活
焦虑症的主要治疗方法2018-03-01

焦虑症是精神科中常见的一种疾病，主要表现为心悸、恐慌、头晕、胸闷、呼吸困难等，患者常常有一种不祥的感觉，仿佛有什么大事要发生。焦虑症让很多患者饱受精神上的折磨，那么怎样摆脱焦虑症的困扰呢?焦虑症如何治疗呢?主要有以下几种方法。(1)饮食治疗：患
护理抑郁患者要从“心”开始2018-03-01

抑郁症病人大多以负性情绪增强为表现，其思维、感觉、动作都显得迟缓。照料这样的病人，心理护理尤为重要。1、抑郁症病人常常有低自尊、悲哀、愤怒、否定、不合理的信念和认知障碍，对家人的关心、爱护不理解，对照顾者充满敌意，常表现出厌烦、拒绝、不满等
失眠怎么调理日常饮食2018-03-01

失眠怎么调理日常饮食？的失眠症会严重影响人们的心理和生理健康,持续的睡眠不足容易造成抑郁症和焦虑.此外,失眠患者常发生的现象是集中力、记忆力、处理日常工作的能力都显着的下降,连带影响了人际关系，那么经常失眠吃什么可以调理呢?牛奶：牛奶
焦虑症可增加癌症发生率及死亡率2018-02-28

焦虑症不但严重危害身心健康，而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、理不出头绪、静不下心等，引起工作效率的明显下降。严重的，还可能出现身体不适，例如手脚出汗、胸闷、动不动就想小便等。焦虑症危害
患有抑郁症要积极的治疗2018-02-28

患有抑郁症要积极的治疗，抑郁症是我们当今社会上比较流行的一种心理疾病，它的危害性是很大的，严重时会导致患者出现自杀的行为，这严重的威胁着我们的生命健康。因此在生活中我们要重视抑郁症的治疗工作，避免病情进一步发展给我们带来更大的伤害。患有抑郁