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为什么睡眠不足容易导致抑郁症2019-03-26

为什么睡眠不足容易导致抑郁症？这是抑郁症患者们都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！睡眠不足容易导致抑郁症研究表明，与没有睡眠问题的孩子
预防考试焦虑症的四种简单方法2019-03-26

考试焦虑症是指考生在临考前或考试过程中表现出来的不安、忧虑、紧张、恐怖等不良情绪，以及由此导致的身心异常表现的一种综合症，或称为考试紧张综合症。那么，面临已然很是紧张的考试，学生应该怎样预防控制考试焦虑症呢？下面介绍可以缓解本病症的四种方法
女性产后抑郁症怎么办?有啥危害?2019-03-25

女性在分娩后身体会呈现一个下坡趋势，所以这段期间女性尤其要注意保养，而在这个时期也是女性心情低落的时期，很多产后的妈妈都患了抑郁症，那么女性产后抑郁症怎么办?有啥危害?针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下!
焦虑症自我调节方法2019-03-25

多多掌握一些焦虑症自我调节方法，有助于我们的工作和生活。焦虑症对我们的危害影响巨大，所以我们应该对焦虑症有所了解，那么焦虑症自我治疗的方法有哪些呢？焦虑症自我治疗方法之：增加自信。自信是神经性焦虑的必要前提。一些对
患有抑郁症的人什么症状明显2019-03-24

大家都知道，患有抑郁症肯定就是受到了一些挫折或是遇见了不好的事情，因此需要知道，患有抑郁症的人什么症状，在病人患病初期的时候就及时的发现，尽早的接受医治。为了解决这个问题，下面医师为大家详细介绍，希望对大家有帮助!1、抑郁症患者
有点焦虑怎么办2019-03-24

有点焦虑怎么办?焦虑症的初期起病患者是可以感觉到自身情绪变化的，因此重视做好焦虑症的调节，并且积极防治焦虑症病情加重是一件非常有必要的事情。在对焦虑症进行调节的时候自我调节占据主要的部分，这对于患者来说是需要重视的一点，下面小编就焦虑症的调
少年时期过多看电视玩电子游戏可致抑郁2019-03-23

美国一项新调查表明，少年时期过多看电视和玩电子游戏可能会导致成年早期出现抑郁症状。据法新社2日报道，研究人员从1995年开始，对4142名青少年进行了跟踪调查。调查显示，被调查者平均每天接触电子媒体5小时41分钟，其中看电视2小时18分钟，听收音机2小时
焦虑情绪的深层原因又有哪些2019-03-23

焦虑情绪的原因有哪里？在生活当中，人们喜怒哀乐的心情都会牵扯不同的情绪，消极的情绪更容易让人变得焦虑，焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时，在内心激起的不愉快的情绪，它是一种常见的、基本的心理体验。人性充满矛盾，人生充满风险，未来具有不确
抑郁症怎么治疗2019-03-22

抑郁症怎么治疗?抑郁症是一种全身性疾病，包括躯体、情绪、思想和行为均受到影响，在综合性医院有很高的就诊率，目前每年约有11.3%的成年人患抑郁性障碍，抑郁症的发病率和复发率很高，严重威胁健康甚至生命安全，应积极治疗，那么，抑郁症怎么治疗?下面
如何自我测试是否患有焦虑症？2019-03-22

焦虑症患者往往不会意识到自己生病了，只是感觉自己日常很焦躁，不知是什么原因，但是有了下面的自测方法，可以初步判定是否有焦虑症的倾向！①评定的时间范围是自评者过去一周的实际感觉。A：没有或很少时间有；B：小部分时间有；C