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孕期容易焦虑要怎么办2018-04-11
怀孕的过程很辛苦,十个月产下一个宝宝不容易,在怀孕期间女性缺乏安全感,担心害怕,很容易出现焦虑。下面,随着小编一起来看看为了避免出现焦虑心理,甚至孕产疾病,女性该做好哪些措施吧!1、城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等媒
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男人抑郁的特有临床表现2018-04-11
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。现代社会,男人似乎总是活得很风光,但实际上也很累。《洛杉矶时报
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失眠、多梦不用愁,1秒入睡全靠它2018-04-11
冬季是夜长昼短,本应该是拥有更高质量的睡眠,但是即使是在这么能睡好觉的季节,依然有人睡不着,好不容易睡着却睡不踏实,整晚整晚的做梦,早上起来人也特别疲惫。失眠多梦就像是一个是危害健康的“无形杀手”,给人的生活带来危害。垃圾睡眠的危害,知
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焦虑症有哪些临床表现2018-04-09
焦虑症多数在中、青年期起病,女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组,亦可视为焦虑症的三大症状:1.病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临
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当有抑郁情绪时如何自我调节2018-04-09
生活、工作等压力巨大,很多白领出现了抑郁的情绪,甚至患上了抑郁症,导致失眠、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退等疾病,身心备受折磨,严重者出现轻生的念头,抑郁症要早发现早治疗,那么,当有抑郁情绪时如何自我调节?跳绳该
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主要的失眠的原因是什么2018-04-09
主要的失眠的原因是什么这个很多的,失眠严重时,会严重影响人们的生活。所以了解失眠的原因并及时治疗,是很重要的。在失眠之前,我们要先对失眠的原因有一定的了解。下面是医师对失眠的原因的详细介绍。目前常见的失眠的原因有哪些呢?具体的失眠的
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如何对焦虑症进行判定和治疗2018-04-07
如何对焦虑症进行判定和治疗焦虑症属于心理疾病,并无直接性的生命危险,病理性焦虑情绪:持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受("濒死感")。患者担心自己会失去控制,可能突然
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怎样治疗抑郁症效果好 急需2018-04-07
抑郁症的发病率越来越高,这主要与现在的人的工作生活压力大有直接的关系,因此抑郁症这几年开始引起人们的高度重视了。医师提醒:患了抑郁症后一定要积极的治疗,否则一旦处于悲观的情绪中的话,很容易危害患者的生命,下面我们来了解一下怎样治疗抑郁症
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夏季保健:“夏困”当心嗜睡症2018-04-07
导读:夏日炎炎好睡眠。天气渐热,很多人“春困”还没解,又开始和“夏困”纠缠不休了。医师提醒,夏天犯困很正常,但若是夜间睡眠并不少,白天却仍然睡意绵绵,就该注意是否得了嗜睡症。“夏困”严重警惕嗜睡症据医生介绍,夏季天气炎热,人体能量消耗大,出
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运动可以帮我们预防焦虑症2018-04-03
生命在于运动,这句话不是说说的,有研究发现,加强运动锻炼可以预防焦虑症。不信你来看看下文。俗话说的好,一日之计在于陈。通过晨练,很容易振奋精神,让一整天都心情愉悦。研究表明,早晨进行锻炼的益处更大。锻