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更年期失眠的诊断方法

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2018-08-26 03:47

进入中年后,很多朋友的身体就出现了种种不适应,这也许就是更年期的反应,很多的朋友反应这样一个问题,那就是进入更年期之后会出现失眠的现象,那么,更年期失眠究竟该如何诊断呢,来听听专家是怎么说的吧。

更年期失眠的诊断依据主要有以下几点:

一、多梦:失眠多梦常常是伴随在一起的,有些患者一闭上眼睛就是梦,还经常是噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,往往这类的患者都恐惧睡觉,这是失眠严重的症状之一。

二、睡不着觉:这是失眠最常见的症状,也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时,看电视的时候就想睡觉,躺在床上就睡不着,翻来覆去就是没法入眠。

三、头晕脑胀:一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒,但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小,吃不下饭,容易导致渐渐消瘦。

四、很早就醒:失眠并不只是晚上睡不着觉这一个说法,还有就是天还没亮,凌晨几点就醒了,早醒也是典型的失眠症状,而且醒来之后感觉乏力,很难再睡着,有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐,心情不好,这就会导致抑郁病的产生。

五、四肢乏力:失眠患者在早期之后,大多没睡好会伴随着没有精神,做什么事情都提不起劲,眼睛也干涩,老想睡觉,感觉很疲惫。

以上就是专家为大家介绍的更年期失眠的诊断方法,广大的更年期朋友们要注意啦,如果您也有多梦以及睡不着觉或者头晕脑胀等现象时,那您就要注意自己是否是患上了失眠了,当然,很早就醒以及四肢乏力也是失眠的症状。(实习编辑:杨薇)