小月说，大约一年前，她发现自己经常失眠。当时家里出了点事，人一下子就变得呆滞了。晚上睡得不安稳，白天什么都做不了。刚开始慢慢睡着，每天睡两三个小时，精神恍恍惚惚。慢慢的，失眠加重了。她发现她根本睡不着，一夜难以入眠。她开始害怕夜晚。“到了晚上，整个人都慌了，闭上了眼睛。周围越安静，越难入睡。”

失眠后，小月的脾气变大了，遇到事情总是莫名其妙地发脾气，总是生丈夫的气。为了治疗失眠，她吃了中药，针灸，安眠药，但是效果不大。这一两个月，越来越严重了。不到三个月，他瘦了二十多斤…

她还是不明白自己为什么会失眠。她就是不知道也睡不好，也睡不着。这种情况持续了一年多。

现实生活中，很多人因为晚上睡不好觉，会出现头痛、无聊等一系列症状。这时候他们往往认为失眠是这些问题造成的，就根据这些症状去各个相关部门治疗。但他们只是没想到，失眠有时与精神障碍有关，而失眠本身就是这些问题的症状之一。

所以，当你失眠的时候，你可能不仅要检查自己的身体健康，还要注意是否有精神或心理上的不适，从而找到病点。

郑州失眠治疗医院提醒，长期失眠的人，抑郁风险高。失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会致命。而失眠的人长期处于睡眠不足的状态，会严重引起知觉的改变，如幻觉、消化功能和记忆力下降、脾气暴躁、性格改变，还会诱发高血压、冠心病、中风等。

当失眠不能持续缓解时，也会导致器质性疾病。比如抑郁症，焦虑症，双相情感障碍，精神分裂症。同时，压力、焦虑、恐惧反过来又可能导致失眠，进而可能导致这些精神心理疾病的进一步恶化。