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夏季保健：“夏困”当心嗜睡症2018-04-07

导读：夏日炎炎好睡眠。天气渐热，很多人“春困”还没解，又开始和“夏困”纠缠不休了。医师提醒，夏天犯困很正常，但若是夜间睡眠并不少，白天却仍然睡意绵绵，就该注意是否得了嗜睡症。“夏困”严重警惕嗜睡症据医生介绍，夏季天气炎热，人体能量消耗大，出
失眠佳饮食推荐2018-04-03

失眠的危害大，相信许多人都有过失眠的经历，就是睡不着觉而且第二天又会出现头痛，医师指出：造成失眠的原因是多种多样的，主要的有比如：精神因素，机体疾病因素，甚至年龄的大小、文化程度的高低和生活的习惯，以及工作环境等因素，这些都与失眠有着密切
难入睡早苏醒女性警惕失眠症2018-04-02

医师提醒：难入睡早苏醒女性警惕失眠症，近一段时间内，有许多患者来电咨询失眠等疾病问题，对这些问题，我们请郑州有医师组讨论研究。现在对患有失眠的朋友进行解释回答，下面就具体看一下医师是怎么说的吧！女性进入更年期之后很容易出现一些疾病，
失眠多梦有什么症状2018-04-01

失眠多梦有什么症状?医师表示：失眠的症状在中年后出现的几率相对增加，但随着社会节奏的加快，已经日渐趋于低龄化，所以如果出现失眠的症状就要及早的进行治疗，越早治疗效果越好。那么，失眠多梦有什么症状呢?1、青年期起病，中年期逐渐增多，儿童罕见，女
有“个性”失眠患者2018-03-31

失眠症患者的人格特点具有内倾性、不稳定性和掩饰性。失眠症患者心理防御机制的成熟程度也较正常人低，其睡眠质量明显较正常人差，尤其采用不成熟防御机制的个体睡眠质量较差，主要表现在睡眠效率较低。内倾性是指性格内向，比较保守，人际关系被动，不喜欢刺
考试焦虑失眠了要怎么办2018-03-30

现在大部分的学生都会出现考试失眠焦虑的情况，那么这时要怎么办才好呢？考试焦虑失眠是当今社会中比较常见的一种现象，首先我们能做的就是自我调节，保证在考试前有充分的精力保持头脑清醒。事实上，这是一种心理疾病，是由考试压力造成的一种心理障
详细诊断失眠2018-03-29

无论哪一种疾病的治疗，都需要进行详细的诊断，这样才能做到对症施药，对于失眠患者而言，更是如此，尤其是该病的病因之多，如果施治不当很有可能会诱发其他身体疾病，所以在诊断病情尚一定要先了解患者的病史，这样才能因病施治。询问病史是诊断任何疾病的必
晚上失眠怎么办失眠问题今天已经攻破2018-03-28

晚上失眠怎么办?失眠是精神疾病中常见的一种，很小的事情可能都会导致你晚上胡思乱想，无法安然入睡。更何况现在人们的生活压力都这么大，失眠更是常见的。但是失眠却对人们来说是一种折磨，很多人因为失眠还会导致很多其他的疾病，怎么治疗好呢?下边给大家
失眠的饮食2018-03-27

失眠者的食疗方法失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方法，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现特向您推荐2种易于制作的食疗方，供选用：猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切
老年失眠怎么办？2018-03-26

中老年的失眠多是由于命门火衰、营卫之气不足。营气与卫气是气的阴和阳，两者的协调是睡眠的枢机，就象电源的开关，电源开启灯光就亮，电源关闭灯光就熄。营卫的枢机开启，人就处于清醒状态，营卫协调的枢机关闭，人就处于睡眠状态。如同机器