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哪些食物会引起失眠2016-09-28
哪些食物会引起失眠?郑州金水中医院指出:很多患者在治疗失眠问题上总是很专注于寻求关于饮食方面的治疗方法,他们很关心哪些食物是可以治疗失眠的,哪些食物对睡眠有好处,医师提醒患者,为什么不换个角度去考虑考虑,哪些食物是会引起失眠的呢? 哪些食物
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怎样才能减轻失眠2016-09-28
怎样才能减轻失眠?郑州金水中医院指出:不管是上班族也好,还是在校的学生也好,他们都承受着不同程度的压力,这些压力也无意中成为了他们失眠的直接因素,并且走进严重失眠的怪圈。那么,怎么减轻失眠的症状,对于这个问题我们可以让医师来解答一下。 怎么
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治疗失眠好的方法有哪些2016-09-28
治疗失眠好的方法有哪些?郑州金水中医院指出:提起失眠相信很多的人都比较的苦恼,因为那种夜不能寐的滋味真是难受极了,相信很多人都不愿意天天被失眠所困扰,都希望一觉睡到天大亮。但是往往现实与理想是有一定的差距的,所以需要我们做好十足的准备工作
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为什么季节变化会失眠2016-09-28
为什么季节变化会失眠?郑州金水中医院指出:经常会听到医师提醒我们警惕秋季失眠的预防或者冬季失眠的预防等等各种带着季节字眼的疾病预防,为什么季节的变化会影响到很多疾病的发作呢?为什么失眠会受季节变化的影响呢?接下来就让医师为我们解释下失眠受
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日常生活怎样预防失眠2016-09-28
日常生活怎样预防失眠?郑州金水中医院指出:几乎每个人都经历过失眠,失眠是件痛苦的事,想睡却睡不着,而且失眠还有许多危害。那么,怎么做才能预防失眠呢?预防失眠的方法有以下几种。 1、追求质量 六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠让人体得到更好的休
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如何判断患上失眠2016-09-28
如何判断患上失眠?郑州金水中医院精神科指出:根据社会的调查统计得出失眠现在发病率是非常高。相信失眠是大部分都曾有过的经历,特别是那些高薪、高层人员,由于面对着更多的压力,更是受到了失眠的困扰。我们平时只知道睡不着觉是失眠,却很少能
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失眠症会带来什么困惑2016-09-28
失眠症会带来什么困惑?郑州金水中医院精神科指出:失眠是现代社会常见的疾病之一,由于社会节奏的加快和工作压力的不断增大,失眠的人数越来越多,失眠成为困扰人们生活严重的疾
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孕妇常头晕怎么回事2016-09-28
孕妇常头晕怎么回事?恶心、头晕等症状都是怀孕后有可能出现的现象。郑州金水中医院指出,孕妇因妊娠的需要循环系统在扩张,血容量不足,易引起头晕,过一段时间会好转。平时注意不要突然改变体位。头晕应先做血常规,排除贫血,然后考虑为生理性的。 很多女
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失眠症状常见的有哪些2016-09-28
常见的失眠症状有哪些?失眠也许是许多人都感到非常头痛的话题之一,几乎每个都市人都有过失眠的经历,但是由于每个人失眠的原因不同,其失眠的症状表现也是不一样的,下面郑州金水中医院将带您了解一下失眠的常见症状。 常见的失眠症状有以下几种: 一、日
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如何防止晚上失眠2016-09-28
如何防止晚上失眠?有的人一提到失眠就感觉非常头痛,因为失眠往往会使他们精神涣散、目光呆滞、注意力不集中且精力不足,有时候还会出现头痛、头晕、恶心等躯体不适的症状,严重影响了他们的工作与生活。下面,郑州金水中医院医师们提出一些缓解失眠的