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每天吃多种蔬果可防抑郁症2018-07-14
据英国《每日邮报》近日报道,一份刊登在《英国开放医学杂志》上的研究结果显示,多吃新鲜果蔬不仅能防止高血压等各类慢性病,还能提升心理健康状态。抑郁症"width="400"height="300"src="//img.jianke.com/article/201511/20151123232309840.jpg"/>
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晚上失眠多梦怎么办?失眠5大常见治疗方法2018-07-14
失眠多梦是常见的睡眠障碍,患者一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多,主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡清晨过早醒来,重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕,神疲乏力,心悸健忘
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介绍青春期焦虑症的预防方法2018-07-13
青春期焦虑症的发生不仅仅给青少的身心健康成长造成了很大的伤害,也给他们的心理造成非常严重的影响。其实青春期焦虑症的发生,主要和这个时段的生理还有心理有着莫大的关系,青春期焦虑症要是没有做好预防工作的话,那么就会导致发病率的几率在不断的加大。
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抑郁症研究需借助人类遗传学2018-07-13
长达50年的药物研究,还没有使人们轻易摆脱抑郁症的困扰。虽然药物治疗和心理治疗能帮助一些抑郁症患者缓解症状,但同时也有很多治疗是无效的。在临床研究中,一种常见的抗抑郁药物只在不到一半的参与者中产生效果,而且只有28%的患者病情缓
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产后失眠的自救2018-07-13
不知道为啥,自从生了孩子之后,感觉整个人什么都不好了,妈妈的睡眠时间一定要保证,因为充足的睡眠可以赶走疲劳,保持良好的心情,虽然这不太容易做到,但我们还是应该尽可能去做。如果夜里因为照顾宝宝而缺觉,可以在白天小睡一会儿,但不要时间太长,防止
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得了焦虑症会有哪些症状2018-07-12
关于焦虑症这种疾病,大家一定会很陌生。我也是前段时间听朋友说起过,之后我就很想知道得了焦虑症这种病会有那些症状,相信很多朋友一定也想知道关于焦虑症的症状。所以我找了一篇焦虑症症状的文章,希望可以帮助你更好的了解。一、症状分类焦虑症多发生于中
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轻度抑郁症的症状表现?2018-07-12
抑郁症很多人都知道,但是有些症状的表现我们可能就不清楚这个也是抑郁症的表现。那么我们就来了解一下轻度抑郁症的症状具体表现为什么吧。1.患者会比以前表现的更为意志消沉。很多时候他们感觉到活在这个是没有希望了,他们对于跟自己无关的事物基本上
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什么是形成失眠的原因2018-07-12
大家都知道,老年人由于年龄大,身体机能就会变差,很多疾病都很容易入侵,失眠是常见的一种疾病了。医师指出:老年人本身睡眠时间就短,如果再加上失眠,那么对身体的健康有着的损害,因此要想老年人失眠就需要连根拔起,那
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焦虑症会给患者带来哪些危害2018-07-11
我们在担心一些事情的出现恐惧和焦虑的情绪是非常正常的,每一个人在过去多少都有过这种体验。但是如果莫名其妙的开始害怕,并且出现一些过激的行为那就不太正常了,需要及时就医。这种现象我们成为焦虑症。焦虑症也是目前比较常见的一种精神类疾病。对于焦虑
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抑郁症的发病原因具体有哪几种2018-07-11
对于抑郁症来说,它作为一种精神疾病.对抑郁症这种精神疾病来说,由于,短期内受到很大的压力,使自己的心情非常的压抑而导致引起的一种疾病.如果适当的调解自己的身体的话,它的危害是不大的,那么就让我们来了解一下抑郁症他的原因有哪些呢!迄今为止,抑郁症病因与